Врач-дерматолог кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева в беседе с RT рассказала о правилах, которые необходимо соблюдать, чтобы загорать без вреда для кожи.
Собеседница RT отметила, что обладателям I и II фототипа кожи к процессу загара стоит подходить с особенной осторожностью.
«Начинать (загорать. — RT) нужно особенно аккуратно. В утренние или вечерние часы. То есть ни в коем случае не под прямыми лучами. Время тоже лимитировано, всё-таки сначала нужно загорать не больше часа, а потом уходить в тень. Понимаете, цвет постепенно будет появляться, не надо сразу пытаться ускорять процесс. Лечь и за один раз загореть не получится — вы получите не загар, а ожог», — объяснила врач.
По её словам, «передозировка» солнечными лучами крайне неполезна и может грозить иммунодепрессией и фотостарением кожи.
В заключение дерматолог посоветовала пользоваться солнцезащитными средствами.
Ранее врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, к чему может привести неправильное использование кондиционера.
Подробнее — в материале RT.