Как часто люди, даже имея всё, что нужно для жизни и с избытком, всё равно чувствовали внутреннее беспокойство и были несчастными.
Но на самом деле этому есть причина, которая не лежит на поверхности. Вот несколько интересных мнений о том, как обрести внутренний покой.
Перестаньте себя сравнивать с другими
Очень многие люди становятся несчастными только потому, что начинают сравнивать себя с другими. Часто им кажется, что окружающие и живут лучше, и денег у них больше, и дети лучше учатся, и жена (муж) красивее и так далее.
Если сравнения идут не в вашу пользу, то в таком случае вы начинаете приобретать именно то, что не принесёт вам радости, ведь вам приходится становиться лучше других.
Мы быстро привыкаем к хорошему и через какое-то время нам начинает казаться, что у другого человека всё лучше. Это и есть основная причина того, что мы не счастливы, даже когда у вас всё есть.
Чтобы обрести внутренний покой, попробуйте перестать сравнивать себя с другими. Обычно зависть проходит, когда мы узнаём, что нам кто-то завидует и ценит то, что мы недооцениваем и считаем вообще не стоящим внимания.
Сравнения приведут к тому, что вы просто будете жить не своей жизнью и делать то, что вряд ли вам принесёт истинную радость. Когда человек перестаёт сравнивать себя с другими, он:
· Значительно экономит;
· Избавляется от хлама и всего, что загрязняет его пространство и становится лишним;
· Начинает вкладывать деньги в собственное развитие и в то, что у него уже есть;
· Перестаёт беспокоиться о материально и о том, что действительно ему может показаться ненужным.
Когда человек перестаёт себя с кем-то сравнивать, то он становится по-настоящему счастливым. И тогда уж точно не будет ломать голову над своими неудачами и сложностями. Самодостаточность не позволяет ему бояться беспокойства и переживать. И тогда он становится по-настоящему счастливым.
Не берите на себя ответственность за то, что вам не по силам
Только в редких ситуациях биться головой об стену полезно, чтобы достичь результата. Увы, в большинстве случаев такой подход приводит к тому, что мы больше теряем, чем приобретаем.
Поэтому беспокойство нам приносит то, что мы не можем осилить и сделать именно так, как нам нужно. Не стоит брать на себя то, что нам не по силам. Если вы чувствуете, что не справляетесь, отпустите сложную ситуацию, наберитесь сил и постарайтесь стать сильнее. Результат не заставит себя долго ждать.
Когда мы понимаем и оцениваем то, что есть
Человек становится по-настоящему счастливым только тогда, когда понимает и оценивает то, что у него уже есть. Обычно те, кто бежит за материальными ценностями, часто несчастливы потому, что бегут за чем-то новым и неизведанным.
Познавательный интерес и любопытство есть всегда, но для того, чтобы обрести внутренний покой, важно постараться оценить и полюбить то, что уже у вас есть. В противном случае мы полюбим это всё только тогда, когда потеряем и оно уже будет не наше.
Марк Аврелий – римский император (161–180) из династии Антонинов, философ, представитель позднего стоицизма. Вот его мнение о том, что действительно помогает обрести внутренний покой:
А вам понравилась цитата? Если да, то не забывайте поставить лайк и подписаться на наш канал.