Зависть — тонкая материя. И именно она выступает самой частой причиной разрушения женской дружбы. Многие думают, что подруга не может (не должна!!!) завидовать. Но это не так. Конечно, порядочный человек будет до последнего давить в себе «негативные» чувства и не давать им прорваться, но у всего есть предел.
Часто нам кажется, что мы ничем не вызываем зависть, что мы «белые и пушистые». И это тоже не так. Тут ещё надо учитывать фактор женской конкуренции. Какой бы хорошей и порядочной ни была женщина, если ей предоставляется возможность немножко щегольнуть перед другой, она обязательно это сделает. Часто бессознательно, просто «на автомате».
И да, можно любить подругу и одновременно ей завидовать. Можно любить и незаметно для себя провоцировать на зависть. Ключевое слово — незаметно. Потому что своё минутное желание, например, похвастаться, всегда сильнее осознанного отношения к чувствам другого.
Посмотрите на этот список. Кстати, далеко не полный. Даже если 2–3 пункта из него про вас, ваша дружба может быть под угрозой. И это хорошее напоминание, чего не надо делать или в чём надо быть осторожной. Просто быть бережнее к другому!
Итак, чего вам не простит ваша подруга?
1. Личного устойчивого счастья на фоне их личного несчастья и неблагополучия. Даже если вы никак этого специально не демонстрируете. И особенно, если начинали с одного уровня, просто вы вырулили, а она — нет.
2. Успеха и достижений. Особенно, если реализация происходит в одной сфере, и эти успехи заметны другим, общим знакомым и демонстрируются вами.
3. Денежного благополучия, и особенно легкости в получении денег, если самим деньги достаются трудно или не так, как бы хотелось.
4. Совместной работы, когда это ведёт к неравномерному распределению ролей и доходов. Причём оценка часто необъективна и делается в свою пользу.
5. Чрезмерной презентации своего благополучия, ума, достижений. Хвастовства. Ожидания восхищения и радости за себя, особенно при отказе делать то же самое в аналогичных обстоятельствах.
6. Успехов и благополучия детей на фоне неудач или недостаточных успехов их детей. Вообще всего, что окажется не в пользу их ребёнка. Часто боль возникает непроизвольно и вытесняется, пока однажды не прорвётся наружу и не снесёт всё на своём пути. С мужчинами и родными ситуация та же, но дети — это особая «зона», и там всё гораздо острее.
7. Если их мужчина как-то выделил или выделяет вас. Даже без далеко идущих намерений. Вообще ситуации, когда значимые для них мужчины выбирают или выделяют вас, а не их.
8. Настойчивого желания изменить их жизнь по своему канону. Влезания в их дела без запроса. Навязчивого участия.
9. Перехода из статуса подруги в статус специалиста. Когда вы, допустим, прошли курсы коучинга и решили, что теперь все ваши подруги по умолчанию — ваши клиенты. И начинаете на них «упражняться».
10. Очевидного внешнего несоответствия. Многие женские коучи всерьёз советуют завести «некрасивую подругу», но кто-нибудь когда-нибудь ставил себя на место этой подруги?
11. Фальши, неискренности при декларативном «прекрасном отношении». Бывает, что вы просто устали и у вас нет ресурса давать. Тогда будьте честны — и не берите тоже! А если вы только берёте: помощь, поддержку, участие, но сами не готовы дать что-то взамен, ждите, что подруга однажды «замкнётся».
12. Критики, даже мягкой и во благо, если она происходит часто и без запроса.
13. Неприятных высказываний, вроде бы не о ней, но о людях, которые чем-то на неё похожи! А также критики её друзей, знакомых, окружения. Даже если вам искренне кажется, что эти люди к ней необъективны.
14. Чрезмерной помощи, при котором вы все время ей что-то даете, и у нее невольно образуется перед вами неоплатный долг, который она уже не знает как вам отдать. Это касается не только денег, хотя и их тоже. Вообще, будьте осторожны давая, особенно со словами: «Сможешь - отдашь!»
15. Правоты! Если когда-то они не послушались нас, а вы оказались правы.
Иногда для того, чтобы чувства из искреннего расположения превратились в глубокую неприязнь, достаточно одного случая, но чаще это многолетний накопительный эффект. И поскольку копится по мелочам, то заметить, что именно мы делаем не так, — очень сложно.
Об этом и многом другом я говорю на вебинаре «Женская дружба». Состоялся 14 июля, теперь доступен в записи. Программа здесь.
Елена Шубина
психолог, семейный терапевт