12 июля впервые в Москве в парке «Музеон» прошел Женский фестиваль спорта. С утра до вечера девушки и женщины могли посетить тренировки, мастер-классы, лекции, модные показы, творческие встречи и разговоры о красоте и здоровье.
На нескольких площадках одновременно можно было заняться физическими тренировками: джампингом (прыжки на мини-батуте) под музыку, сайклигом (упражнения на велотренажере), стрейчингом (тренировка на растяжку мышц) и многим другим. Ранним утром в зоне деревянной террасы у Сухого фонтана состоялась бодрая тренировка от SMSTRETCHING в «розовом» дресс-коде. Зрелище было потрясающим – девушки в спортивной форме розового цвета на розовых ковриках. Просто розарий!
Чуть позже на той же террасе состоялась функциональная тренировка от «Команды Звездного десанта». «Команда Звездного десанта» - социальный проект, участники которого собственным примером популяризируют спорт и здоровый образ жизни. В составе Команды успешные спортсмены, известные телеведущие, актёры, музыканты, общественные деятели.
Кто же «десантировался» на Женский фестиваль спорта этим утром? Среди участников «Звездного десанта» были Диана Терешкова (радиоведущая «Хит ФМ» и спортсменка), Татьяна Лебедева (олимпийская чемпионка по лёгкой атлетике), Виталий Ионов (баскетболист, чемпион России), Ева Авеева (актриса театра и кино), Евгений Сеньков (рекордсмен России и мира по стоянию на «планке» среди мужчин) и Злата Чепурная (основатель социального проекта «Команда Звёздный Десант»).
Каждый «звездный десантник» показывал упражнения, среди которых были и дыхательные, и силовые, и на растяжку, и на координацию. Чемпион России, баскетболист Виталий Ионов показал серию упражнений для ног и коленей, вероятно, популярных на тренировках спортсменов, выполнить их было не так просто. А он выполнял их ловко и координировано! Функциональная тренировка удалась на славу, все зарядились энергией, несмотря на жару.
Завершилась тренировка коллективным стоянием на «планке», так как среди «Звездного десанта» был рекордсмен мира и России по стоянию на «планке» среди мужчин – Евгений Сеньков. Известно, что Евгений поставил мировой рекорд с грузом 91 кг, время 5 мин. 30 сек. Мировой рекорд с грузом 20 кг на спине, время 1 час 30 мин. 52 сек., установлен в прямом эфире на канале ОТР. Это было впервые в России и мире!
На спине рекордсмена в качестве «груза» побывали Виталий Ионов и я в том числе.
В коротких интервью участники-спортсмены рассказали о своем отношении к проекту Женского фестиваля спорта и участии в «Команде Звездного десанта». Виталий Ионов: «Как я мог пропустить Женский фестиваль спорта? Ведь всегда женскую энергию нужно разбавлять мужской! Наш социальный проект направлен на популяризацию здорового образа жизни, в том числе и спорта. Я лично в Команде состою уже 6 лет и считаю, что главная задача – привить любовь к спорту. Кроме спортивных, мы участвуем и в благотворительных мероприятиях».
Татьяна Лебедева: «Со «Звездным десантом» работаю 5 лет, начиная с ковидных времен. В то время были очень востребованы онлайн зарядки. Я всегда, когда есть время, иду навстречу предложениям поделиться своим опытом, так как бывших спортсменов не бывает! Кроме того, я люблю всякие активности, встречи. 5 лет назад Злата пригласила меня в Сочи на мероприятия, потом была Таврида. Участие в такого рода тренировках нас заряжает, так как есть обратная связь, видим, что делаем это не зря, в том числе и на Женском дне спорта. Женщина – это двигатель в любой семье, способная вдохновить кого угодно. Но прежде чем отдавать свою энергию, надо ей самой зарядиться. Что мы все вместе и делаем на этом фестивале!»
Евгений Сеньков: «Наша команда социальная – мы за спорт, за здоровый образ жизни, за семейные ценности. Что может быть ценнее здоровья? Собираться вместе здорово, весело, поднимает настроение. Давайте жить долго, до 100 лет!»
Команда «Звездного десанта» пожелала всем девушкам, женщинам быть здоровыми, любить спорт, тренироваться регулярно и жить до 100 лет!
Статью подготовила Музыченко Маргарита.