Сегодня я опубликовала в телеграмм-канале пост о том, что еду в фототур с моим любимым фотографом Маргаритой в Турцию и ищу попутчицу — ведь моя подруга, с которой мы планировали поездку, не смогла поехать. И знаете, что произошло? Мне написала женщина, которая призналась: «Я всю жизнь мечтала о таком, но…»
«Но» — это чувство вины.
«Как я могу оставить детей и мужа? Кто будет готовить и убирать? А если они без меня не справятся? А если я позволю себе больше, чем они?»
И ещё вопрос: «А как твой муж к этому относится? На кого оставляешь собаку?»
Мои ответы:
1. «Мой муж — взрослый человек. Он прекрасно справится без меня неделю. Как справлялся, когда я болела или когда он ездил в командировки. Дети — не беспомощные, собака — не младенец. А если что-то пойдёт не так — мир не рухнет».
2. «Я не прошу разрешения. Я согласовываю с мужем свои планы. Потому что мое счастье и мои мечты — не менее важны, чем потребности семьи».
3. «Если ты не позволяешь себе отдых, радость, развитие — каким примером ты будешь для своих детей? Примером человека, который годами копит неудовлетворённость? Или того, кто показывает: жизнь — это не только долг, но и радость?»
Что я посоветовала ей (и говорю тебе, если ты тоже сомневаешься):
🔹 Ты не обязана жертвовать всем. Мать, жена, хозяйка — это роли. Но прежде всего ты — человек. Со своими мечтами, усталостью, потребностью в отдыхе и впечатлениях.
🔹 Если не ты, то кто? Кто позаботится о твоём внутреннем состоянии? Кто даст тебе энергию, если ты не будешь её восполнять?
🔹 Чувство вины — это манипуляция. Обществом, семьёй, даже самой собой. Ты имеешь право на личное пространство.
🔹 После 40 особенно важно окружать себя теми, кто вдохновляет. Потому что жизнь становится короче, а времени на «когда-нибудь» — всё меньше.
Если муж, дети или работа истощают — значит, пора что-то менять. Если окружение вдохновляет — ты расцветаешь.
Смелость быть «неудобной» — это не эгоизм. Это понимание: ты не можешь дать другим счастье, если его нет в тебе самой.
Согласна? Приглашаю обсудить в комментариях🌿