Как часто в тишине вы можете слышать шорох за стеной, или голос, зовущий в тишине улицы? Чаще всего это случается с новоиспечёнными мамами, которые без конца переживают за своего малыша, слыша вдруг плач, заходят в комнату и видят сладко сопящего ребёнка.
Но что, если ты слышишь плач своего, но уже не малыша и не в комнате, и вообще находясь далеко от ребёнка, тихо-мирно попивая в ночной уличной тиши кофе? А бывает так, что ты неожиданно слышь крик своей мамы или брата о помощи. Ты точно знаешь их голос, но отдышавшись, понимаешь, что этот крик невозможно услышать ведь между вами расстояние в четыреста километров. Придя в себя, трясущимися руками набираешь родной номер телефона, а на другом конце слышишь радостный голос, который обязательно спросит как у тебя дела и ты соврёшь, что хорошо. Как сказать человеку, что ты сходишь с ума, ведь буквально пять минут назад этот голос истошно звал тебя на помощь.
— У вас в семье были у кого-то психические заболевания?
— Да. У двоюродного дедушки, не знаю какое, но он умер в психиатрической больнице, говорили, он агрессивным стал после черепно-мозговой травмы на производстве его мучили галлюцинации. И тётя троюродная, она вроде как постоянно счёты с жизнью пыталась свести, говорили, что муж её сильно бил по голове, но сейчас всё нормализовалось, она дом купила вместо квартиры на третьем этаже.
— А у вас такие попытки были?
— Были… — заламывая руки, говорила я
— Когда была последняя?
— Год назад… В окно выйти хотела…
— Голоса слышите?
— Да… — “как она поняла?” шальная мысль пролетела в моей голове
— Голоса внутри головы или снаружи?
— Снаружи… Мне всё время кажется, что меня мама на помощь зовёт и брат, и даже папа. А ещё я слышу плач своего ребёнка, притом что детей вокруг может не быть. То есть это мне точно кажется, я не могла спутать с чужими детьми. Скажите, это совсем плохо?
— Нет, конечно. Не нормально, но в вашем состоянии это возможно. У вас тяжёлая степень тревожно-депрессивного расстройства. Эти галлюцинации у вас продиктованы большой тревогой. Я вам выписала назначения, начнёте принимать лекарства, станет легче.
Действительно, с того обращения прошло два года, и, слуховые галлюцинации больше ко мне не возвращались. Тревога стала значительно меньше, и это прослеживается в некоторых стрессовых ситуациях, например, в ночь, когда маму вызвали на трансплантацию. Мне удалось сохранить спокойствие и трезвость ума, конечно, когда операция прошла, всё о чём, болело вышло со слезами.
О чём я хотела сказать этой статьёй? В первую очередь о том, что так называемые ослышки, голоса за стеной, ощущение, что рядом кто-то есть — тревожный звонок, — это признак если не депрессии, то повышенной тревоги, которой было бы неплохо поделиться со специалистом. Не занимайтесь самолечением, и уж тем более самобичеванием: в этой ситуации нет виноватых, только стечение многих обстоятельств. И уж тем более не нужно бояться, что вас могут принять за с ума сшедшего, ибо для этого диагноза нужно куда больше симптомов. К сожалению, невозможно знать наверняка, какие специалисты находятся у вас по месту жительства, но можно поискать таковых по отзывам или рекомендациям знакомых. Если нет средств на платного врача, можно всё-таки попробовать рискнуть, обратиться по месту жительства, для поддержки обязательно пригласите пойти с собой близкого человека, которому вы доверяете, который знает вашу ситуацию и в случае чего сможет помочь отстоять ваше право на достойное оказание качественной медицинской помощи.
Берегите себя и своё ментальное здоровье! Всем добра!