я много чего повидал в жизни, как говорят, дурная голова, ногам покоя не дает, но вот что я скажу, ты сколько угодно можешь просирать свою жизнь, это твое право, но это потому что тебе страшно, да всем бывает страшно, но живи здесь и сейчас, убери из рук телефон на 22 часа, выключи телевизор навсегда и просто побудь с сами собой, да поначалу будет капец как дискомфортно, но это пройдёт и к тебе сразу же придёт осознание, как тебе дальше двигаться по жизни, сделай себе челендж-ставь цели и через неделю-две ты такой вау