Меня мало, что может поставить в тупик. Каких только историй от клиентов я не слышала. Но я реально впадаю в ступор, когда меня спрашивают:
- С какими запросами я работаю
- Какие методы использую
Легче назвать, с чем я точно не работаю, чем уместить всю палитру моей практики в два предложения (спойлер: шаманские бубны не в ходу).
Сама логика вопроса — перевёрнута с ног на голову. Это как если бы перед покупкой билета вы требовали план маршрута с указанием воздушных коридоров и имени пилота, не определившись даже куда и зачем вы летите. И, на всякий случай, просили экипаж прокашляться — вдруг кто-то простужен.
Я прекрасно понимаю, что многие хотят это знать из желания контролировать ситуацию. Это такой акт заботы о себе: чем больше я разведаю о методах терапии, тем мне будет легче, понятней, безопасней. И я это очень уважаю.
И из этого же желания управлять ситуацией вы приходите к специалисту и сразу говорите: мне нужен регресс, расстановка, проработка родовой травмы. Вы можете быть как абсолютно правы, так и жёстко ошибаться в выборе инструмента. В своём стремлении получить результат за ваши деньги вы хотите гарантий, задавая терапевту заранее определённые рамки работы.
Точно так же, если вы посмотрите на глобус, вам покажется, что лететь до места отпуска проще всего - по прямой. Но вы не знаете всех нюансов. Вы не налетали 10 тысяч часов, не знаете, где какие ветра, опасности, зоны турбулентности, встречные самолёты. Какие используются техники безопасности и почему. Как лётчик понимает, когда пора включить табло “пристегнуть ремни”, даже если небо пока безоблачно.
Поэтому на вопросы выше отвечаю так: я работаю с актуальным на данный момент запросом клиента тем методом, которым можно решить его конкретную задачу. Придёт он ко мне в следующий раз с другой проблемой - и я применю уже совсем другие инструменты.
Поспорьте со мной, если не права, но я глубоко убеждена, что самый главный навык психолога - это умение увидеть то, что стоит за словами клиента, распознать суть его запроса. Вытащить то самое, что скрывается в его подсознании, пресловутое слепое пятно. И это возможно только если убрать любые ожидания и заготовленные сценарии. Не загонять себя в рамки какого-то метода, а быть гибким и максимально настроенным на человека перед тобой. Тогда появляется возможность его почувствовать, вычленить самое главное - и исходя из этого подобрать метод, который сможет исцелить ситуацию.
Как-то я работала с девушкой, которая пришла с чётким запросом: "Хочу в регрессе увидеть воплощения со своим мужчиной." Исследованием прошлых жизней я занимаюсь более 20 лет и точно знаю, что погружаться туда ради любопытства себе дороже. А в сессии вдруг стало ясно, что проблема с её мужчиной была совсем не кармической, как она думала, а родовой. И это было видно по её речи, движениям, проявленным чувствам и эмоциям. Единственный раз, когда у неё на глазах появились слёзы - это когда речь зашла об отце. И ключ к решению её проблемы лежал именно там. Уже через неделю после сессии она позвонила мне и сказала, что её отношения с папой значительно улучшились, ушла обида, которую она носила годами. Соответственно, её восприятие мужчин поменялось в целом и в частности к своему любимому.
Поэтому выбирайте не метод решения вашего запроса. Выбирайте того, кто сможет увидеть вас, вашу душу, распознать малейшие несостыковки, разногласия. Кто мягко подсветит, где вы сами от себя прячетесь - и поможет это признать без осуждения. И да, того, у кого есть многолетний опыт и большой арсенал практик, которыми он сможет помочь исцелить вашу ситуацию, но не зацикленность на чём-то одном. Потому что метод ради метода - не работает.
Принципиально важно - почувствовать отклик на своего специалиста. Знать, что он говорит с вами на одном языке и понимает, что происходит без слов. Если твой внутренний компас уже завибрировал от этих слов - может быть, мы с тобой на одной волне.
Я здесь, если однажды захочется по-настоящему встретиться с собой и услышать себя без внешнего шума. Без масок. Без суеты. В присутствии, где тебя действительно видят.
Вот, к примеру, что говорят мои клиенты:
"Работать с Алёной было очень приятно и комфортно. У неё особый дар чувствовать человека и попадать точно в цель, доставая из глубины то, что глубоко скрыто."
А вы как выбираете себе психолога? По методу, рекомендациям или внутренней чуйке?
На канале делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами https://t.me/derznovenye