Друзья!
Я немного подсела на правильное питание - ну, если честно, довольно сильно подсела. Иногда хочется побаловать себя и приготовить что-то вкусное, полезное и при этом с привычным, родным вкусом. Блинчики получаются очень нежные и воздушные.
Недавно я немного похимичила на кухне, добавила чуточку волшебства, добила слёз единорога, и в итоге получился отличный завтрак - вкусный, полезный и очень привычный вкус. Эти блинчики точно дадут энергию и поднимут настроение на весь день. Очень советую попробовать!
Ингредиенты:
80 г - творога
40 г - пшеничной муки
10 г - пшеничные отруби
70 г - яичный белок
100 г - вода
Соль, сахзам по вкусу
Разрыхлитель
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в миске. Взбейте блендером до однородной массы. Дайте постоять 3-4 минуты. Выпекайте без масла. Получилось 8 средних блинчиков.
Приятного аппетита!
Рецепты на моём канале:
Нежные сырники для идеального утра. КБЖУ - 95/15/2/7
БЫСТРО И ЛЕГКО! Хрустящие кабачки из духовки. КБЖУ - 50/1/2/8