Время идет, уже минус 61 кг, хейтеры все также желают обвисшей кожи и обратного набора, а я все продолжаю снижать вес, а впереди еще минимум 10 кг, ну а дальше будет более понятно.
Начнем с того, что у меня не высокий рост 160 см, и по всем меркам мой вес должен быть 50-55 кг.
Но так как я делаю уточненный анализ тела ( биоимпеданс мышечной и жировой ткани) и все таки занимаюсь в зале, моя тощая масса на данный момент 50кг, к ней мы должны прибавить должную жировую прослойку, 7-10 кг, отсюда и цифра веса которую необходимо скинуть 10-13 кг, более понятно будет , когда вес будет 60 кг.
Не буду долго тянуть, вот общие результаты, стартовый вес 131 кг, на 14.07.25 вес 70 кг.
В этот раз я прям не поленилась и сделала даже промежуточные фото сравнения. Тут вес 100 кг и 70 кг.
Ну и соответственно, сама разница за месяц ( ну чуть больше, так не было времени сделать обзор).
В прошлом месяце я сделала первую процедуру удаления растяжек, но еще рано говорить о результатах, к ней мы вернемся через месяц.
Специально для сравнения отдельно фото живота. Пускай еще и рано говорить о результате удаления растяжек, но все же думаю стоит зафиксировать, чтобы потом было с чем сравнивать.
Кожа пока еще даже не восстановилась от покраснения, поэтому и рано судить. Однако шрам от кесарева ( у меня их было 3 и он не косметический) уже выглядит более прилично, чем был до. Подробнее об этом рассказала и показала в видеообзоре изменения тела.
Ну и конечно разница в жире на животе для сравнения.
Ну уж не знаю как хейтерам, а мне прекрасно видно, что кожа подтягивается, жирочек уходит, и тело видоизменяется, это видно и по бокам, и по подъему фартука, раньше он прям висел, а так же по мышечной составляющей.
Так что девочки, не бойтесь вы худеть, ничего у вас не повиснет, просто на стадии когда у вас жир висит, вы бьете тревогу, что обвисла кожа. У вас все получится, просто нужно еще постараться.
НУ а я напоминаю ,что все тренировки, которые я вела с веса 131 кг и по сей день, доступны в Вконтакте по единой подписке клуба худеющих. Так же там есть чат бот который может посчитать ваш дефицит калорий, баланс БЖУ ну и конечно живой чат худеющих. Присоединяйтесь)