Биодобавки - это не универсальный ответ «на всё», а часть гибкой стратегии поддержки здоровья. И как любая стратегия, она требует корректировок. Ниже - ситуации, когда стоит задуматься о смене препарата или подхода:
1️⃣ Нет ощутимого эффекта спустя 8-12 недель
Большинство нутрицевтиков проявляют действие в пределах 1-3 месяцев. Если изменений нет (даже минимальных), стоит пересмотреть состав: возможно, форма активного вещества или дозировка недостаточны именно для вас.
2️⃣ Изменилось состояние или образ жизни
БАДы - это поддержка «на сейчас». Перестали работать ночью, начали заниматься спортом, изменили рацион - потребности организма тоже изменились. И то, что раньше было уместно, теперь может быть избыточным или, наоборот, недостаточным.
3️⃣ Появились нежелательные ощущения
Чувствуете раздражительность, бессонницу или тяжесть в теле после начала приёма? Даже если причина не в добавке напрямую, это повод остановиться и проанализировать. Вполне возможно, требуется корректировка дозировки или подбор другой формы вещества (например, магний бисглицинат вместо оксида).
4️⃣ Закончился курс и резко стало хуже
Это может говорить о том, что поддержка всё ещё необходима. Но важно не просто продолжать тот же курс, а оценить: можно ли снизить дозу, нужна ли замена на другой препарат, включить ли нутриенты из пищи и т.д.
🧾 Профилактика - это путь наблюдения и гибкости. Важно не только начать приём, но и периодически задаваться вопросом: "А работает ли это для меня сейчас?"
Ознакомиться с ассортиментом нашей продукции можно на сайте isc-global.ru
#ISCGLOBAL #БАДы #MLM #Спорт #Витамины #ISC #Здоровье #Красота