Почему я заслуживаю любовь

Почему я заслуживаю любовь ?

1-й ,

Пример- мама хвалит, но не вас, а вашу пятёрку в дневнике .

Вы принесли домой дневник — у вас там пятёрка по математике.

Мама:

-Вот, ты моя драгоценная девочка , ты - молодец, умничка!

И вас любят и обнимают только за результат?

И у нас в голове формируется убеждение : Чтобы меня любили — я должна соответствовать и делать крутые результаты !

Реакция в теле :

Я телесно — сжимаю плечи, вдох не до конца, напряжение в животе.

Как будто надо «тянуться», чтобы заслужить внимание , любовь , прикосновение, похвалу .

2-й Пример : нужно помогать всем — и это валюта любви между мной и другими

Вы помыли полы в детстве , погладили вещи и тихонько спросили: Мам, я молодец?

Она:

-Ну хоть одна помощница есть в доме!

Но если вы сказали:

-А теперь я пойду гулят, а мама

вдруг:

- Ты что, совсем обнаглела?

Я устала на работе .

Иди всю

Посуду помой и с собакой погуляй

И тогда внутри нас Формируется: - Если я помогаю — я хорошая.

Если прошу — эгоистка

И мама недовольна .

И внутри тела реакция :

- грудная клетка сжимается, челюсть зажата , говорить не могу о своем желании , а в животе — ком.

Желание спрятаться и не быть «нагрузкой».

3-й Пример :

- ваши чувства никому не интересны

Вы приходите из школы, говорите: - Мам, мне было обидно, учительница накричала...

Мама : Прекрати париться и переживать из-за ерунды и слёзы лить .

Вот твоему соседу по парте вообще двойки ставят, и ничего

И вы замолкаете.

Моя боль — это глупость

Внутри нас Формируется убеждение :

- Я никому не интересна, если не смеюсь или не помогаю

4-й пример

Пример :

вы выразили злость и потеряли контакт с мамой

Вы говорите маме :

Ты меня не слышишь!

Я злюсь!

А в ответ: мама обиделась , в ответ игнор, молчание неделю.

Вы приезжаете на выходные , подходите, тянетесь обниматься, а мама говорит :

- И чего приехала ?

И внутри нас Формируется убеждение :

-Лучше молчать , не говорить с мамой , закрыться

В теле появляется :

зажатость , задавленность диафрагмы , напряжение в спине , спазм в голове .

Как это изменить ?

Проработать отношения : я - папа - мама - бабушка - дедушка и раскрыть ресурс любви и понимания между всеми .

Выбрать любовь а не зависимость !

На распродаже есть шикарный курс Любовь к себе , принятие себя !

Советую всем его пройти в записи .

Пора меняться !