Межсезонье - это пятое время года по ТКМ. Межсезонье приходит к нам 4 раза в год и длится 18 дней. Межсезонье между летом и осенью - это период с 18 июля по 7 августа. Это период времени, когда сильна стихия Земли. По бацзы, к органам стихии Земли относится селезенка, поджелудочная и желудок. Именно эти органы можно укрепить, правильно питаясь в Земляной период (в Межсезоньие). Селезенка повреждается длительными размышлениями. Поэтому, кроме питания, важно не «пережевывать» и не крутить в голове одни и те же мысли. Это благоприятно отразится не только не пищеварении, но и на вашей интеллектуальной деятельности. Еще, селезенка в китайской медицине отвечает за иммунитет, поэтому важно укрепить этот орган в межсезонье, для того, чтобы не болеть в сезон. Как надо питаться для того, чтобы укрепить желудок и селезенку в межсезонье? Желательно, уменьшить количество принимаемой пищи в эти 18 дней. Не кушать позже 19 ч. Ночью желудок и селезенка должны отдыхать и восстанавливаться, и не