Очень просто начинать день со спорта: ✅ открываешь мою онлайн программу ФИТНЕС С НАСТЕЙ ✅ включаешь тренировку ✅ 20 минут занимаешься ✅ и далее прохладный душ ✅ итог: отличное настроение/заряд бодрости и энергии на весь день ✅ а если ты сбалансированно начнешь питаться по меню программы ФИТНЕС С НАСТЕЙ - результат по снижению веса придет значительно быстрее 🌿