Девочки, если у вас комбинированная кожа - это прямо «киндер-сюрприз» в мире ухода: то радует, то подкидывает неожиданные задачки!
То щёчки радуют бархатистой гладкостью, то вдруг лоб или нос начинают сиять, как жирный блинчик, а то и прыщи.
Если вы до сих пор не знаете, как подружиться с этим - давайте разбираться вместе. Объясняю всё просто, честно и по делу, чтобы не запутаться в баночках и советах.
Как понять, что у вас именно комбинированная кожа?
Проведите простой мини-тест: умойтесь мягким средством, не наносите ничего и посмотрите в зеркало минут через 20. Если лоб, нос и подбородок начали блестеть, а щёки остались сухими или даже потянули — поздравляю, вы обладательница самой «интересной» кожи!
Особенности комбинированной кожи
Дерматологи определяют комбинированную кожу как нормальную, но с неравномерным распределением сальных и потовых желёз — при этом типе на лице есть более жирные и более сухие участки.
- В Т-зоне кожа жирная, с расширенными порами, жирным блеском, склонна к высыпаниям, комедонам и воспалениям.
- В области щёк и висков кожа может быть нормальной или сухой, при сухом типе наблюдается шелушение, стянутость, раздражение и склонность к раннему образованию морщин.
- Структура кожи неоднородная, с разной толщиной эпидермиса и неоднородным тоном.
- В летний период Т-зона становится более жирной, а зимой сухие участки испытывают недостаток влаги и склонны к раздражению.
- Уровень pH кожи варьируется от кислого (около 3) на сухих участках до более нейтрального (около 6) на жирных.
Многие склонны думать, что комбинированная кожа — это какой-то временный подростковый вариант. Но нет, это абсолютно самостоятельный тип, встречается в любом возрасте, особенно если у мамы или бабушки было что-то похожее. Ну и, конечно, здоровье, гормоны, привычки, уход — всё это влияет на баланс. Иногда просто стоит поменять крем или неудачно подобрать умывалку — и уже опять «салют» на лице.
Это самый сложный тип кожи! Комби очень требовательная: она моментально реагирует на слишком увлажняющие составы и масла, но и слишком матирующее ей не подходит.
Мой совет: выбирайте легкие текстуры с ГК и кислотами. Здесь список:
Что ищем в составе — компоненты, которые любят комбинированную кожу:
🔹 Салициловая кислота (BHA)
Наш лучший друг для Т-зоны при воспалениях! Помогает очищать поры, уменьшает высыпания, контролирует жирность, но при этом действует мягко. Главное — не переборщить и не наносить сразу на всё лицо, если есть склонность к сухости, а только на проблемные зоны.
🔹 Ниацинамид
Просто звезда среди активов для комби-кожи. Регулирует работу сальных желёз, выравнивает тон, борется с покраснениями и пигментацией. Снижает воспаления и помогает коже выглядеть свежо и ухоженно.
🔹 Гиалуроновая кислота
Влага нужна всем, особенно если на щёках появляется сухость и стянутость. Гиалуронка наполняет кожу изнутри, придаёт гладкость, но не оставляет жирной плёнки.
🔹 Центелла азиатская
Успокаивает, снимает раздражение, помогает при покраснениях и заживляет маленькие неприятности. Особенно полезна, если есть чувствительность или реакция на погоду. Склонная к жирности ищет в составе ее производные: Мадекассосид и Азиатиковую кислота, при сухости - экстракт центеллы.
🔹 Цинк
Успокаивает кожу, уменьшает жирность и воспаления, помогает быстро справляться с высыпаниями.
🔹 Экстракты ромашки, зелёного чая, алоэ
Работают как мягкие успокаивающие агенты, уменьшают раздражения, поддерживают тонус и барьер.
🔹 PHA- и AHA-кислоты
В небольших концентрациях: деликатно отшелушивают, обновляют кожу, но не пересушивают. Помогают бороться с тусклостью и забитыми порами, особенно если использовать в виде тоников или лёгких сывороток. Это ваши лучшие друзья!
А вот от чего лучше держаться подальше (или использовать очень осторожно):
🔸 Сильные спирты
Например, денатурированный спирт в тониках и мистах. Очень сушит сухие участки, а на Т-зоне может наоборот спровоцировать жирность.
🔸 Агрессивные ПАВы (моющие компоненты)
Все эти «до скрипа» гели, особенно с лаурилсульфатом натрия — зло! Могут нарушать баланс, вызывать раздражение и шелушения.
🔸 Грубые скрабы с крупными абразивами
Косточки, жёсткие синтетические частицы — только повредят кожу и усугубят проблемы с жирностью или сухостью.
🔸 Слишком жирные кремы с минеральным маслом, вазелином
Они создают плотную плёнку, забивают поры, особенно на Т-зоне — потом удивляемся новым «гостям» на лбу. Также избегайте составов с трегалогой, когда ГК представлена в нескольких формах, с другими сахаромицетами. С пантенолом и коллагеном будьте осторожны.
🔸 Отдушки и сильные ароматизаторы
Могут вызывать раздражение и аллергии, особенно на сухих участках.
🔸 Высококонцентрированные кислоты, ретинол. Не борщите!
Всё хорошо в меру! Если хочется добавить их в уход — только постепенно, с хорошим увлажнением и не на всё лицо сразу.
Как правильно ухаживать за комбинированной кожей?
🔹 Очищение
Выбираем гель или пенку, которые хорошо очищают, но не делают лицо «пергаментом». Вам очень хорошо подходят растительные составы в комбинации с кислотами: это и успокаивает, и убирает воспаления.
🔹 Тонизирование
Это не скучно, а очень нужно! Хороший увлажняющий тонер снимет раздражение, наполнит кожу микроэлементами и подготовит к крему. Не пропускайте этот шаг — сухие участки скажут спасибо, а жирные не будут лосниться. Выбирайте легкие по текстуре с ГК.
🔹 Сыворотка.
Строго направленного действия. Просто так ничего не нужно наносить на комбинированную кожу, это только ее перенасытит. Прислушайтесь к себе, проанализируйте что для вас наиболее актуально: от прыщей, от избытка себума, а может вашей коже необходимо легкое увлажнение. Если она особо ничего не просит кроме того, как : не наноси на меня лишнее, то сыворотка не нужна. Единственное, взрослая кожа этот этап пропускать не должна, ей нужны пептиды.
Такие средства вы найдете в моих подборках в конце текста.
🔹 Увлажнение
Даже если блестит лоб, не игнорируйте крем! Лёгкая эмульсия или гель для Т-зоны, более плотный крем — на щёки. Или используйте один универсальный, но если чувствуете разницу — комбинируйте. В периоды особой сухости или жирности можно работать «точечно».
Я долго тестировала и выбирала средства для вашего типа кожи. Они есть, просто нужно выбирать вдумчиво.
🔹 Солнцезащита
SPF круглый год! Особенно важно для комбинированной кожи, чтобы не усиливать пигментацию и преждевременное старение. Лёгкие текстуры, без масла. А как хорошо, если он содержит центеллу! 🍀🍀🍀
🔹 Глубокое очищение
Глиняные маски (не чаще 2 раз в неделю и можно только на Т-зону хоть каждый день, если жарко), маски с древесным углём, мягкие энзимные пудры. Они вытягивают излишки себума и освежают кожу. Помните про деликатность!
🔹 Экфолиация
Сыворотки с кислотами, энзимы, пилинг-пэды, но не каждый день. Смотрите по реакции кожи! И обязательно после — увлажняющий уход.
Сезонный подход
Зимой — плотнее увлажнение, меньше кислот, никакой горячей воды. Летом — лёгкие гели, дополнительные матирующие сыворотки, обязательно SPF. И всегда слушайте свою кожу: сегодня ей может быть нужно одно, а завтра — совсем другое.
Главный секрет
Комбинированная кожа не терпит крайностей! Ваша главная задача — баланс и регулярность. Чередуйте уход, не бойтесь экспериментировать с текстурами, но всегда мягко и с заботой.
И ловите мои подборки:
🅰️ Капсула ухода за комбинированной кожей с куперозом https://t.me/alla_bty/8550
🅰️Как грамотно совместить тонеры с кислотами и пептидную косметику, чтобы не терять эффективность ни одного компонента? https://t.me/alla_bty/8549
🅰️ Капсула ухода для возрастной комбинированной кожи. Весна- Лето 2025. 2 варианта https://t.me/alla_bty/8499
Резюмирую:
Комбинированная кожа, если её понять и не ругать, умеет быть благодарной и красивой. Девочки, не ищите идеал, просто ухаживайте с любовью! ❤️ И мой Телеграм-канал вам в помощь!