Утро начинается с йоги
Утро понедельника у меня началось не с кофе... А с йоги.
Давно я хотела попробовать это, и вот свершилось.
Нашла в Смоленске студию йоги VМЕСТЕ. И меня больше всего привлекло то, что есть утренние занятия, которые начинаются в 7.00.
Думала я думала... И записалась.
Ой, как я с собой боролась с утра. От отрицания, до смирения за 5 минут... Легли поздно, а встать надо в 6 утра.
Даже была попытка отменить занятие. Но приложение сказало мне, что отмена возможна не позднее чем за 60 минут до начала.
А дальше сработала моя ответственность. Я же была единственным человеком, кто записался на занятие. Группа вообще до 12 человек. Но в приложении я видела, что записан только один человек.
И как я могла не пойти? Меня же ждут там. Меня одну...
Встала, собралась и вперед.
И, да, я была единственная на занятии. Можно сказать, что у меня сегодня была персональная тренировка. Но мой девиз сегодня с утра был: "Грация кошки, ловкость картошки" 😂
Спасибо Марине за занятие, очень хороший преподаватель. И студия очень понравилась: уютно, комфортно, есть все необходимое.
Теперь буду ходить на утренние занятия (понедельник и пятница)
#йога #утро #занятия
