Недавно я наткнулся на одно очень откровенное размышление, где 40-летний мужчина делится своими мыслями о жизни, сожалениях и советах молодым. Знаете что? Многие его слова отозвались во мне — человеке, который каждый день выживает в сером мегаполисе без души — в Москве.
Время — наш главный актив, которого всегда не хватает
После сорока приходит осознание: время уходит, и многие вещи не успеваем сделать. Это чувство мне знакомо. Между работой сантехником или очередной доставкой кажется, что на личную жизнь, семью и даже просто на себя времени не остаётся. Иногда бывает, что просто на сообщение другу после рабочего дня нет сил ответить — однажды, после ночной смены курьером. Это не про лень, это про реалии жизни в Москве, где каждый час на счету.
Исследования показывают, что в последние года у 43% молодых мужчин и 34% молодых женщин было менее 2 часов свободного времени в день. Эти цифры подчеркивают, насколько сложно находить баланс между работой и личной жизнью, особенно в молодом возрасте.
Отношения и семья: когда «как у всех» уже не работает
Не стоит гнаться за ранним браком и детьми, особенно если нет финансовой стабильности. В наше время, когда цены на всё растут, а зарплата сантехника или курьера не всегда позволяет жить на широкую ногу, думать о создании семьи нужно очень взвешенно. Я вижу, как многие молодые пары пытаются соответствовать старым нормам, но в итоге сталкиваются с огромными трудностями. В итоге приходит понимание, что чтобы создать семью, нужно хотя бы немного встать на ноги.
Для россиян финансовые проблемы являются основной причиной разводов — так ответили 38% опрошенных ВЦИОМ (по данным на апрель 2025 года). Эта доля выросла за последние пять лет, что указывает на растущую актуальность финансовой стабильности для сохранения брака. Средний возраст вступления в брак в России увеличился почти на три года с 2021 года. Сейчас средний возраст жениха составляет 35,3 года, а невесты – 33,2 года (по данным Реестра ЗАГС на июль 2025 года). Это подтверждает тенденцию, что молодые люди всё чаще откладывают создание семьи до достижения определенного уровня зрелости и, что важно, финансовой состоятельности.
На государство надежды нет
Нужно переосмыслить понятие «пенсия», понимая, что это не государственная выплата, а достижение финансовой независимости. И это то, к чему я стремлюсь каждый день, работая и сантехником, и подрабатывая курьером. Каждый сэкономленный рубль, каждый дополнительный заказ — это шаг к тому, чтобы не зависеть от кого-то в будущем. Моя цель — не миллиарды, а комфортная жизнь без постоянного стресса о завтрашнем дне. Именно поэтому я постоянно ищу способы экономии и новые способы заработка.
Здоровье — фундамент всего
«Береги здоровье смолоду» — эта фраза должна стать девизом каждого человека. Сидячий образ жизни или постоянные нагрузки на работе сказываются на здоровье. Я стараюсь следить за собой, избегать вредных привычек и находить время для спорта. Домашняя еда — это не только экономия, но и забота о себе.
Только 16% молодёжи оценивают своё здоровье как отличное, при этом 49% — как хорошее, 27% — как удовлетворительное, а 6% — как плохое и очень плохое. Это указывает на то, что, несмотря на молодость, проблемы со здоровьем актуальны для многих, что делает заботу о себе особенно важной. Неудивительны возрастные отличия в приобщенности к здоровому образу жизни среди молодежи: в возрастной группе от 15 до 17 лет 76% молодых людей отметили, что ведут ЗОЖ, тогда как в возрасте от 18 до 29 лет — только 58%.
Информационный детокс и критическое мышление
В современном мире мы тонем в потоке информации. Информационный детокс (сознательное ограничение потребления информации с целью снижения информационного шума и восстановления психического баланса) и использование интернета для своей пользы — вот что важно. Сколько времени мы тратим на бессмысленно в социальных сетях? Я стараюсь использовать интернет для поиска полезной информации, изучения новых навыков (например, как починить тот или иной прибор, чтобы не тратить деньги на мастеров), и общения с теми, кто разделяет мои ценности. И, конечно, очень важно думать своей головой и не слушать тех, кто сам ничего не достиг.
Каждый житель России ежедневно проводит в смартфоне в среднем пять с половиной часов (данные ИРИ на июнь 2025 года), а по другим источникам, российские пользователи проводят в интернете более 8 часов в день. Это подтверждает, насколько легко "утонуть" в информационном потоке, особенно молодежи. Кроме того, 40% россиян проводят в социальных сетях более 8 часов ежедневно и "никогда не расстаются со смартфоном".
Цените каждый момент
Каждый день, каждая неделя — это шанс что-то изменить, чему-то научиться, стать лучше. Не откладывайте жизнь на потом. Мне двадцать семь, и кто-то скажет, что моё время прошло, а кто-то в семьдесят два считает, что жизнь только начинается. Я стараюсь наслаждаться каждым моментом своей жизни, что советую и вам.