Сегодня мы хотим рассказать о прекрасном психологе Анастасии Табаковой, которая приняла активное экспертное участие в создании статьи для нашей просветительской платформы PROСВЕТ.
♻ Анастасия великодушно откликнулась на нашу просьбу разобраться в сложной теме "Психологическое здоровье родителей детей с ОВЗ". Она была очень тронута рассказами мам наших подопечных и дала объемный комментарий по каждому заданному вопросу.
🎤 Ну а мы в свою очередь не могли не отметить профессионализм нашего эксперта, а также ее деликатность и доброе отзывчивое сердце. И решили подробнее познакомить с ней наших подписчиков в небольшом блиц-интервью.
❓Анастасия, расскажите, пожалуйста, как Вы пришли в профессию?
Это решение не было спонтанным. Психология изначально была моим хобби… И со временем стала моим миром и основным жизненным интересом!
Человеческая природа, мотивы, которые движут нами, сложное переплетение эмоций и мыслей, формирующих нашу реальность – все это очень откликалось и побуждало к глубокому изучению.
Сегодня психология дает мне понимание, что я могу быть полезной, что могу помочь разобраться себе, другим и найти путь к более гармоничной жизни.
❓Какой круг ваших профессиональных интересов и с какими темами работаете?
- В психологии мне интересно практически все, я очень любопытна в этом смысле :). Буквально недавно купила новое обучение "Провокативная психотерапия". В ближайших планах получить модальность и магистратура.
А работаю я с такими темами как:
- неуверенность в себе и хрупкая самооценка
- тревожные мысли, тоска, гнев
- неврозы и эмоциональные бури
- подавленность, ощущение безысходности, одиночество
- поиск себя, своего места в жизни, истинной самооценки
- утрата цели, мотивации и смысла существования
- любовные привязанности и созависимые связи
❓ А Вы сами откуда черпаете ресурсы?
Мои увлечения - это психология, медитация, спорт, чтение, отдых, путешествия, море, прогулки, музеи, театр. Все это вдохновляет, придает сил. Ну и, конечно, дочка - мой главный мотиватор.
❓Есть ли в вашей семье домашнее животное?
Да, у нас собака - – Тимофей Атлантович или просто Ти, ему 12 лет. Проведя исследования, мы с дочкой пришли к выводу, что порода нашего Ти – английский той-терьер :)
❓ Как Вы относитесь к искусству? Какое произведение можете назвать любимым?
Искусство очень уважаем! Мне нравится смотреть фильмы и разбираться в сюжете, устраиваю совместные просмотры с дочерью.
Советские фильмы занимают особое место в сердце, из фаворитов "Гараж", "Покровские ворота", "Опасный возраст" с Алисой Фрейндлих. Из иностранных - "Один день" с Энн Хэтэуэй, "Облачный атлас" с Томом Хэнксом... Могу продолжать бесконечно!
Последний просмотренный фильм: ужастик "Пункт назначения: Узы крови". Впечатления были, скажем так, размытые.
Если говорить про литературу - то любимые писатели - Гоголь, Достоевский, Булгаков, Оскар Уайльд, Джон Фаулз… "Мастер и Маргарита" - самый любимый роман! К сожалению, сейчас не получается читать что-то художественное, последние три года – все книги только по психологии.
❓Как проводите ваше свободное время?
Как бы смешно или тяжело не звучало - нет свободного времени! Люблю путешествия, одно из последних было в Санкт-Петербург.
Там много гуляли, исследовали Литейный округ. Осталась в восторге от архитектуры и парадных!
Понравился Музей Прикладного искусства (бывший Музей Штиглица), музей Кельха. Впечатлений море! Также очень люблю гулять по Москве).
💚 Мы благодарим Анастасию за теплое интервью и с удовольствием делимся ее профессиональными визитками:
📍 Канал "Пытливый мозг"
📍 Профиль на психологическом портале b17
#сердцедетям #благотворительность #психолог
