Не люблю слово «срыв»... Оно звучит как поломка. А я не сломался. Я оступился.
Сегодня весь день ловлю себя на одной мысли: "а как теперь с собой общаться?"
Без раздражения. Без самобичевания. Без жалости.
Я был с собой жёстким. Слишком. А ведь именно это и уводило в привычку — туда, где хоть немного можно было расслабиться. Сегодня я не убегаю от себя.
Я говорю себе: — Ты сделал шаг назад. — Ты понял, почему. — И ты идёшь дальше.
И вот уже не хочется всё перечёркивать. Хочется держать ритм, даже если он не идеально ровный.
Я не идеален. Но я не сдался. И это главное.
День 5. Вечер. Учусь быть с собой. Даже после.
Не люблю слово «срыв»...
Оно звучит как поломка. А я не сломался. Я оступился.
Сегодня весь день ловлю себя на одной мысли: "а как теперь с собой общаться?"
Без раздражения. Без самобичевания. Без жалости.
Я был с собой жёстким. Слишком. А ведь именно это и уводило в привычку — туда, где хоть немного можно было расслабиться.
Сегодня я не убегаю от себя.
Я говорю себе: — Ты сделал шаг назад. — Ты понял, почему. — И ты идёшь дальше.
И вот уже не хочется всё перечёркивать. Хочется держать ритм, даже если он не идеально ровный.
Я не идеален. Но я не сдался. И это главное.
День 5. Вечер. Учусь быть с собой. Даже после.