Сегодня хочу поделиться с вами древней Гавайской техникой Хоопонопоно.
Эта техника помогает наладить здоровье, отношения, финансовое состояние . Эта техника исцеляет вас изнутри и вы начинаете притягивать лучшие события в свою жизнь.
Впервые об этой технике я услышала от своей знакомой подруги , она несколько лет практиковала эту технику и у неё получилось создать жизнь мечты , она открыла три салона красоты и в 42 года родила малыша о котором очень долго мечтала . Она рассказала как у неё всё получилось и вот тогда она поделилась этой техникой хоопонопоно со мной и рассказала как она её делала. Рассказала что эту технику нужно делать тогда, когда ничего не получается. Когда во всех сферах жизни всё рушится, не понятно куда дальше двигаться , когда руки опускаются .
И вот после этого мне стало интересно что же это за техника такая ,- что она меняет жизнь! И у многих людей , не только пример моей знакомой , у тысячи людей изменилась жизнь в лучшую сторону . Мечты стали исполняться. Многие исцелились от болезней , у кого то в отношениях наладилось Или притянул хорошего достойного партнёра финансовое состояние улучшилось
Хоопонопоно - это слово с Гавайских островов. В древности её использовали в Гавайских семьях . Семьи собирались вместе чтобы очистится от недопониманий , обид, конфликтов , злости. Люди верили в то , что если убрать внутренний конфликт — мир вокруг станет гармоничней , вокруг начнёт всё улучшаться и ты начинаешь притягивать хорошие события в свою жизнь А позже эта техника стала популярна благодаря доктору Хью Лен. Он работал в психиатрической клинике и не контактируя с пациентами , он читал историю каждого пациента И проговаривал эти 4 фразы . Через несколько месяцев атмосфера в клинике менялась работники перестали увольняться , а некоторые пациенты даже излечились
По философии Хоопонопоно , всё , что происходит в нашей жизни- это результат наших внутренних программ. Это не значит что мы виноваты . Это значит что в нашем подсознании хранятся миллионы воспоминаний , страхов, убеждений , реакции. И именно они создают нашу реальность . Когда возникает сложная ситуация , каждый из нас реагирует по разному . Кто то начинает искать виновных , кто то не понимает вообще что происходит - обиды, злость. Так вот, Хоопонопоно учит не искать виноватых , а спросить себя : «А что внутри меня притянуло эту ситуацию ?» и это ключевой момент не про вину, а про ответственность , чтобы каждый из нас брал на себя ответственность за то что происходит в нашей жизни. Когда мы принимаем ответственность за свою реальность - мы становимся свободными , мы уже перестаем искать виноватых . Значит всё, обрубаем эту ниточку невидимую , не держимся, не держим обиду , злость на кого то , мы обрубаем, мы приняли решение быть ответственным за результат, за эту ситуацию . И тем самым свобода. Я свободен, потому что если я это создала , значит я могу это изменить.
И когда мы говорим эти четыре фразы , мы обращаемся к себе , к своему внутреннему ребёнку , к Богу, к Вселенной , Творцу этой жизни , этому миру или просто как формулу очищения
Сто означают эти четыре фразы?
Первая фраза в Хоопонопоно звучит так: «Мне жаль»— это значит что я признаю что в моём подсознании есть программа которая создала эту ситуацию и я сожалею что это случилось .
Вторая фраза звучит так: « Прости меня» . То есть я прошу прощения у Бога у Вселенной у Высшего разума, у Творца, у этой жизни , у себя , у другого человека за то, что эта программа сработала . Я прошу прощение за своё неосознанное участие. Вот есть такая практика в психологии , очень часто говорят : « Напиши письмо , прости этого человека». И кто то говорит :- да не буду я прощать , да не буду этого делать , не за что прощать. А на самом деле в Хоопонопоно смысл этой фразы прощение попросить , прощение прости это не просить прощение у человека который обидел . Это а первую очередь просить прощение у себя . Прости меня пожалуйста , прости жизнь . Прости Бог, Вселенная, Творец за то, что это случилось , за то что я поучаствовала в этом . Вот за это! В первую очередь попросить прощения у себя .
Третья фраза звучит так: « Благодарю тебя , благодарю за урок , благодарю за опыт , за возможность исцелить эту часть себя .»
И четвёртая фраза звучит так : « Я люблю тебя.» Любовь - это самая сильная очищающая энергия . Когда вы говорите эту фразу- вы исцеляете все свои программы , вы исцеляете себя полностью
Когда нужно применять эту технику? - когда ссоришься с близким , когда конфликт в тебя на душе , внутри обида вина , злость, когда не ладятся дела , финансы, в работе что то не получается , когда со здоровьем проблемы или чувствуешь упадок сил или когда застрял в прошлом и не можешь простить ни себя , ни других людей , мучают воспоминания, сожаления , стыд или когда просто хочется почувствовать себя спокойно внутри. Хочется чувствовать лёгкость радость счастье . .
Чаще всего мы привыкли думать что в каких то ситуациях которые происходят в нашей жизни , - виноваты другие : родители, партнёр , начальник , какие то случайности . А Хоопонопоно говорит : « Всё что происходит в твоей жизни - ты создаёшь сам !» Но ты не специально создаёшь это в своей жизни , просто в тебе живут программы, которые ты даже не осознаёшь.
Например: — Если в тебе есть программа « Меня все предают», — ты будешь снова встречать людей которые тебя предадут .
Если внутри тебя программа « Деньги это сложно» — то ты постоянно будешь терять эти деньги и они будут ускользать или постоянно не будет хватать .
И вот с помощью Хоопонопоно ты очищаешь эти программы внутри себя . И вот как только ты очистишь программы , всё, ты начнёшь на своё исцелившееся состояние внутреннее , притягивать наилучшие события в своей жизни . Ты перестаёшь искать виноватых . Ты просто меняешь своё восприятие мира и тогда и тогда окружающий мир начинает подстраиваться под тебя .
Я впервые попробовала эту технику когда у меня не ладилось в отношениях и в финансах. Мне казалось что близкие меня не ценят, не понимают , я просто села в тишине и начала повторять:
« Мне жаль, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя»
То есть с этот момент я не пыталась изменить других людей вокруг меня. Я начала работать только со своими чувствами и через пару дней я заметила как ситуация начала меняться . Конфликт уходил . Эту технику теперь я использую постоянно когда где то переживаю, в каких то делах решения нужно принимать и всегда становится легче на душе . Поэтому давайте прямо сейчас попробуем эту технику вместе с вами
Сядьте, сделайте глубокий вдох , медленный выдох. И повторяйте эти четыре фразы . Когда будете их повторять, ощущайте эту энергию и эти фразы будут вас обволакивать и уже сейчас ваше подсознание начинает перепрограммироваться в новое состояние . Ваше восприятие мира начнёт меняться . Какие то негативные программы начнут стираться .
Конечно же эти фразы нужно повторять каждый день. , чтобы исцелить себя и чтобы убрать внутренний конфликт который мешает притягивать желаемое в вашу жизнь .
Поэтому повторяйте постоянно эти фразы : Мне жаль. Прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя. Мне жаль. Прости меня. Благодарю тебя . Люблю тебя.
Повторяйте эти фразы каждый день. И начните замечать изменения в вашей жизни. Не во внешних проявлениях какие то , а вот по ощущениям ваше внутреннее состояние как оно начинает меняться когда вы начинаете осознанно относиться к своему внутреннему состоянию , начинаете слышать себя , то и ваша внешняя реальность начинает меняться.
Техника Хоопонопоно это такая ниточка связующая между вами и вашим внутренним состоянием . Потому что мы часто себя не слышим , только внешний мир.
А про свой внутренний мир забываем , не слышим его. И вот техника Хоопонопоно помогает нам выстроить связь с вашим внутренним миром и начать его слышать. Узнавать его и проявлять - а как мне хочется, а чего я хочу , а что на самом деле мне сейчас важно?- И вот тогда, когда вы это слышите , всё в вашей жизни начинает складываться по другому , так , как вы это когда то хотели где то в глубине души мечтали об этом . Это начинает происходить в вашей жизни.
Практикуйте этот метод, он очень рабочий и исцеляющий !