Ты уже поняла, что хочешь изменений, даже наметила шаг, но вдруг… стоп. Ты тянешь с решением, находишь отговорки, зависаешь в бесконечном “вроде бы готова, но…”. Это не лень, это внутренний саботаж! Он тонкий, маскируется под занятость, “ещё чуть-чуть подумаю”, “не время”, “сначала надо это закончить”, “я пока не достойна, не готова, не уверена...” 💬 Знакомо? Корни этого саботажа всегда глубже, чем просто «прокрастинация». Вот только малая часть возможных причин: – страх провала (или… страха успеха и того, что он всё изменит); – неуверенность в своей ценности; – родовые установки: “не высовывайся”, “терпи”, “не для нас эта жизнь”; – чужой путь, который кажется “правильным”, но не твой; – глубокое недоверие к себе и миру. 👉 И пока эти корни не увидеть, ты будешь буксовать, как будто одной ногой на газ, другой на тормоз. 🌿 Что с этим делать? Первое, это признать, что это не “проблема силы воли”, а сигнал, что что-то внутри тебя боится, сдерживает, не видит опоры. 🌱 Я помогаю находить