Быстрая навигация
Я перепробовал немало Android-смартфонов, и к «железу» Samsung у меня реально почти нет претензий. Но вот их фирменные телефоны почему-то никогда не удерживали меня надолго. И всё же, несмотря на мои частые разочарования в их гаджетах, есть одна вещь от Samsung, которой я пользуюсь уже много лет — это приложение Samsung Health.
Возможно, вы считаете Samsung Health очередным ненужным приложением, которое хочется удалить сразу после покупки. Я тоже обычно скептически отношусь к таким «обязательным» программам, но впервые попробовал Samsung Health, когда купил свои первые Galaxy Watch. Тогда оно меня удивило — оказалось неожиданно удобным, и с тех пор я ставлю его абсолютно на все свои устройства. В отличие от большинства других приложений Samsung, Samsung Health можно установить на любой Android-смартфон — достаточно просто скачать его из Google Play.
Всё под контролем: здоровье на кончиках пальцев
Главное, за что люблю Samsung Health — это огромный набор функций для отслеживания здоровья. Приложение внимательно считает ваши шаги — причём как через часы, так и просто с телефона в кармане. Кроме шагов, оно отслеживает пульс (если есть поддерживаемое устройство), вес, индекс массы тела, калории, выпитую воду, уровень сахара в крови, давление, менструальные циклы, сон и даже напомнит про лекарства. Вся эта статистика отображается в удобных, понятных графиках: можно легко следить за изменением веса, динамикой пульса и прочими показателями.
Тренируйтесь как угодно — Samsung Health всё запишет!
Особенно впечатляет раздел с тренировками. Samsung Health отлично подходит для трекинга самых разных активностей — от бега, ходьбы и велопрогулок до плавания. И на этом возможности не заканчиваются. Например, бег можно записывать не только как обычную пробежку, но и в специальных режимах: с персональным помощником или по беговой дорожке. Велокатаете? Есть разные подвиды — MTB, велотренажёр и другие. Для любителей спортзала — десятки упражнений: круговые тренировки, тренажёры, сгибания рук, жим лёжа, становая тяга и даже экзотика наподобие «дельтапланеризма». И, как и все остальные данные, ваши тренировки удобно анализировать на графиках за любые периоды.
В большинстве активностей, особенно если у вас есть умные часы, Samsung Health показывает полные подробности: темп, высоту, каденс, пульс по всему маршруту, зоны нагрузки — после занятия получаете наглядный отчёт. Для бегунов есть целый раздел с «Продвинутой беговой аналитикой» — разбор техники, осанки и прочего. Такой подробный разбор доступен не для всех видов спорта, но почти каждая тренировка снабжена исчерпывающей статистикой.
Вот чего мне всегда не хватает, когда решаю попробовать какие-нибудь модные фитнес-приложения вроде Strava или думаю пересесть на Pixel Watch с Fitbit. В Strava классно общение, но самые полезные фишки — только по подписке. У Fitbit симпатичный интерфейс, но полезных данных поменьше, а всё интересное опять же платное. Бесплатного приложения, которое собирает столько информации о ваших тренировках, как Samsung Health, я не встречал.
Fitbit всё ещё мешает мне купить Pixel Watch
А ведь потенциал потрясающий.
Идеально для обычных пользователей: максимум простоты и наглядности
Если вы не хотите вникать в детали, в Samsung Health есть очень удобный график «Ежедневная активность» — выполнен в виде сердца. Тут всегда видно, сколько вы прошли шагов, сколько были физически активны и сколько калорий потратили за день. Все эти параметры легко подогнать под себя: если 6000 шагов — это слишком много, просто задайте меньшую цель. График синхронизируется с календарём, так что буквально одним взглядом можно оценить свои успехи и понять, насколько хорошо закрыты «кольца» активности за последние дни. Проще не придумаешь!
Любителям соревнований понравится вкладка «Вместе»: можно бросать вызовы друзьям — кто быстрее наберёт нужное количество шагов или пройдёт длинную дистанцию. Можно соревноваться как в команде, так и поодиночке. Нет друзей в Samsung Health? Не беда — всегда можно вступить в открытое соревнование с другими пользователями. Есть общий лидерборд и внутриигровые достижения — азарт и мотивация обеспечены.
Не спешите удалять всё, что устанавливается вместе с вашим устройством. Возможно, вы думали, что Samsung Health — просто попытка догнать конкурентов. Но на деле оно во многом их обходит. Хотя и не без минусов: да, приложение ставится почти на любой Android, но версия Wear OS работает только с Galaxy Watch. Поменяете часы — потеряете и Samsung Health.
Хотя я часто критикую Samsung, здесь признаюсь честно: фитнес-приложение у них и правда получилось крутое.
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь, чтобы не пропустить еще много полезных статей!
Премиум подписка - это доступ к эксклюзивным материалам, чтение канала без рекламы, возможность предлагать темы для статей и даже заказывать индивидуальные обзоры/исследования по своим запросам!Подробнее о том, какие преимущества вы получите с премиум подпиской, можно узнать здесь
Также подписывайтесь на нас в:
- Telegram: https://t.me/gergenshin
- Youtube: https://www.youtube.com/@gergenshin
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/gergen
- Официальный сайт: https://www-genshin.ru