И девушка осознала, что живёт по маминому шаблону
Иногда ответы на самые важные вопросы лежат прямо перед нами — в движениях руки, в линиях рисунка, в узорах, которые мы создаём интуитивно. Именно так произошло с одной из моих клиенток, которую я назову Алёной.
Всё началось с одного рисунка
Алёна пришла на тренинг по нейрографике — технике, которая через впечатление формирует новые нейронные связи и не только. Она чувствовала, что «запуталась», и не понимала, почему ничего не меняется, хотя она всё делает правильно.
Во время упражнения она начала рисовать... и вдруг замерла:
«Катя, я заметила, что рисую циклично. У меня единственной в группе не получается нейролиния , только красивые волны. Все линии повторяются. Я даже не осознавала, что одинаково реагирую на любые ситуации».
Это был первый сигнал. Линии были предсказуемыми, однообразными — как будто внутри работала невидимая программа.
От рисунка к жизни: диагностика начинается с наблюдения
Мы начали разбираться подробнее. Я задала ей вопрос:
«А как рисует твоя мама?»
Она решила проверить. Приехала к маме и предложила вместе порисовать. Сравнив их работы, Алёна поняла: линии почти идентичны .
Она прислала мне фото и написала:
«Смотри, Катерина! Теперь мне не нужно объяснять, чьи это убеждения. Это мама. Это я. Это наша общая история».
Это был момент прорыва. Она увидела на листе то, чего раньше не могла уловить ни в словах, ни в мыслях.
Почему жизнь перестаёт отвечать?
Мы провели поговорили про особенность нейролинии и ее вариативность и снова вернулись к рисованию. Картина была та же: она ведёт себя как мама . Осторожно, по старым шаблонам, избегая перемен.
Но жизнь — это река. А Алёна стояла на месте, рисовала одни и те же нейролинии как предки и поэтому не получала отклика. Новых возможностей нет, если ты не готов выйти за рамки.
«Если моя жизнь будет похожа на мамину, я буду в безопасности», — перевела она свои страхи на другой язык.
Так работает программа выживания , а не развития. И тогда мы поняли: нужен новый подход.
Расстановка приоритетов: где моя жизнь, а где мамина?
На одном из сеансов мы раскладываем фигуры для расстановки. Её жизнь стоит в одиночестве, обведённая кругом. За его пределы выходить страшно. А за пределами круга — пространство возможностей.
«Теперь я вижу, — говорит Алёна, — что всю жизнь хожу по замкнутому кругу. Но почему-то мне кажется, что если я выйду за его пределы, то потеряюсь».
Выбор: изменить историю или доработать старую?
Я задаю ключевой вопрос:
«А как хочешь ты?»
Потому что коуч задет вопрос, который ведет вас в будущее, а психолог — терапевтирует прошлое - я могу быть для ваших ситуаций в той и той роли, но решение принимаете только вы.
Алёна долго думает. И говорит:
«Пока я не хочу новую историю. Мне здесь привычно. Здесь я всё знаю. Так жила мама, так живу я. Но я хочу стать здесь королевой. Не просто существовать, а раскрыть весь потенциал этой истории!!!».
Это был удивительный момент. Потому что она выбрала принятие, а не бегство. Она не стала сразу разрывать связи с прошлым, а решила максимально глубоко погрузиться в текущую реальность.
Бизнес-мышление как ключ к себе
Алёна — человек деловой. Мы говорили с ней на одном языке:
- Как превратить дело в масштабную историю?
- Какие уникальные преимущества есть сейчас без изменения привычного ритма жизни и бизнеса?
- Какая сила есть в роду и в таком поведении мамы и Алены?
Она включилась. Глаза загорелись. Мы начали стратегическую сессию. И вот тут-то и произошёл настоящий прорыв .
Она стала активнее сотрудничать, вышла на новые рынки, запустила новые продукты. И даже... встретила мужчину. Потому что теперь она знает: она хозяйка своей жизни. Приняв и проявив уважение к истории рода, она выжала из нее максимум и увидела новые возможности.
Итог: когда вы принимаете свой путь, он начинает светиться
Через несколько месяцев мы вернулись к нейрографике . Дорисовали тот самый рисунок. На листе появилась красивая мандала — символ гармонии, масштаба и фейерверка возможностей.
«Раньше я рисовала замкнутые круги. А теперь — цветущий мир. Он всегда был внутри меня. Просто я не видела его до тех пор, пока не приняла себя», — говорит Алёна.
- Шаблоны поведения, сформировавшиеся в детстве родителями, могут управлять нами годами.
- Ответы часто кроются в самых простых действиях — в движении руки, в образе, в наблюдении.
- Необязательно сразу всё менять. Иногда достаточно глубже погрузиться в текущую реальность, чтобы вырастить из неё нечто грандиозное.
- Выбор — это ответственность. И свобода.
- Жизнь всегда поддерживает нас, когда мы делаем шаг навстречу себе.
Тебе тоже знакомо это чувство?
Если ты чувствуешь, что застрял на месте, повторяешь одни и те же ошибки, что каждый день похож на предыдущий...
Если тебе кажется, что ты давно не выбираешь, а плывёшь по течению...
Значит, самое время остановиться. Посмотреть на себя со стороны. Услышать свои нейролинии . Увидеть свой рисунок.
Попробуй нарисовать. Возможно, ты уже знаешь ответ. Просто он ещё не успел проявиться.
Хотите разобраться со своими шаблонами поведения? Напишите мне. Вместе найдём ваш следующий шаг.
P.S. А может быть, ты тоже нарисовал(а) сегодня что-то интересное? Поделись в комментариях — иногда именно так мы находим себя.