Ты вырос в семье, где:
- экономили на всём
- говорили «деньги — это зло»
- поощряли терпение, а не желания
Теперь ты взрослый. Работаешь. Доход нормальный.
Но...
— боишься тратить, даже когда можно
— чувствуешь вину за покупки
— тревожишься, даже если есть подушка
Это не лень. Это — психология дефицита.
📍 1. Убеждение: деньги приходят с болью
Если с детства ты видел: деньги = скандалы, усталость, лишения — ты взрослый с тревогой при их получении.
📌 Симптом: после зарплаты — желание сразу «распихать» деньги, будто они «сгорят».
📍 2. Установка: «лучше не хотеть, чем хотеть и не получить»
Ты можешь не разрешать себе мечтать, потому что привык: желания = разочарование.
📌 Симптом: при мысли «хочу отпуск» — сразу «да ладно, потом».
📍 3. Паттерн самосаботажа
Ты можешь бессознательно сливать деньги, чтобы не выходить за пределы “знакомой бедности”.
📌 Пример: спонтанные покупки, долги, кредитные качели.
📍 4. Страх быть богатым
Деньги = ответственность, зависть, одиночество?
«Свои не поймут»
Это всё — программы из детства.
📌 Симптом: когда начинаешь зарабатывать — появляется тревога, стыд, желание «откупиться».
💡 Что с этим делать?
- Поймай паттерн.
- Заведи дневник финансовых эмоций: как ты себя чувствуешь при тратах?
- Разреши себе комфорт.
- Купи себе то, чего давно хочешь — не по акции. Заметь, как это воспринимается.
- Перестань себя обвинять.
- Это не ты “странный”. Ты — человек с опытом выживания.
- Пора жить иначе.
✅ Вывод:
Путь к финансовому благополучию — не только через Excel, но и через внутреннюю терапию.
