Найти в Дзене
Цифровой пульс

70% взломов начинаются с почты: чек-лист, который поможет защититься за 5 минут

Электронная почта — не просто сервис для переписки. Это ключ. Ключ к вашим социальным сетям, банковским аккаунтам, покупкам, подпискам и всей вашей цифровой жизни. В 70% случаев именно с почты начинается взлом. Почему? Потому что здесь слабо защищённый пароль, там забытый ящик на старом форуме, а где-то письмо с личными данными валяется годами без внимания. Но есть хорошая новость: вы можете навести порядок всего за 5–10 минут. Просто проверьте себя по чек-листу, который собрали мы. Он простой, понятный и реально работает. Почта — это центр управления вашей жизнью в интернете. Через неё можно: Проблема в том, что многие забывают об этом. Люди годами используют один и тот же пароль. Не удаляют старые письма. Привязывают важные сервисы к ящикам, которые больше не проверяют. А фишинговые письма — всё ещё один из самых действенных способов обмана. Один клик — и всё. Ваша жизнь становится доступной незнакомцу. Во-первых — не паникуйте. Всё можно быстро исправить. 1. Смените пароль — использ
Оглавление

Электронная почта — не просто сервис для переписки. Это ключ. Ключ к вашим социальным сетям, банковским аккаунтам, покупкам, подпискам и всей вашей цифровой жизни. В 70% случаев именно с почты начинается взлом. Почему? Потому что здесь слабо защищённый пароль, там забытый ящик на старом форуме, а где-то письмо с личными данными валяется годами без внимания.

Но есть хорошая новость: вы можете навести порядок всего за 5–10 минут. Просто проверьте себя по чек-листу, который собрали мы. Он простой, понятный и реально работает.

Почему почта — уязвимость №1

Почта — это центр управления вашей жизнью в интернете. Через неё можно:

  • восстановить пароль к Instagram или СберБанку;
  • получить доступ к облачным хранилищам с вашими документами;
  • узнать, что вы заказывали, где живёте и какие у вас карты.

Проблема в том, что многие забывают об этом. Люди годами используют один и тот же пароль. Не удаляют старые письма. Привязывают важные сервисы к ящикам, которые больше не проверяют. А фишинговые письма — всё ещё один из самых действенных способов обмана.

Один клик — и всё. Ваша жизнь становится доступной незнакомцу.

Проверьте себя по чек-листу

Блок 1. Общие настройки и гигиена:

  • Не сообщаю личные данные в письмах.
  • Использую отдельные почты: для работы и личного использования.
  • Указан резервный e-mail и номер телефона в настройках.
  • Отключены небезопасные приложения.
  • Включены уведомления о подозрительной активности.
  • Используется сервис, который находится в правовом поле РФ.

Блок 2. Безопасность аккаунта:

  • Создан надёжный, длинный и уникальный пароль.
  • Включена двухфакторная аутентификация.
  • Проверен список активных сессий, завершены подозрительные.
  • Удалены старые письма и письма с личной информацией.
  • Проверяю адрес отправителя при получении писем.
  • Не открываю письма от подозрительных отправителей.

Что делать, если вы не уверены в защите

Во-первых — не паникуйте. Всё можно быстро исправить.

1. Смените пароль — используйте генератор, добавьте цифры, символы, разный регистр. Не используйте дату рождения.

2. Включите двухфакторную защиту. Это самый простой и эффективный способ. Лучше через приложение, а не через СМС.

3. Проверьте список входов и сессий. Это можно сделать в настройках почты. Закройте всё, что вам незнакомо.

4. Почистите ящик. Удалите всё лишнее: билеты, квитанции, сканы документов.

5. Добавьте резервную почту и телефон. Это поможет восстановить доступ, если вас всё-таки взломают.

6. Настройте уведомления. Некоторые сервисы сообщают о входе с нового устройства или IP — это полезный сигнал тревоги.

Почта — это как дверь в дом. Если она не заперта, не удивляйтесь, что кто-то заходит без стука.

Пройдитесь по этому чек-листу. Поставьте себе галочки. Убедитесь, что всё закрыто и защищено.

Поделитесь этим списком с близкими. Особенно с теми, кто считает: «меня-то точно никто не взломает». Именно таких и взламывают первыми.

А сколько галочек у вас получилось? Напишите в комментариях.

Не забудьте подписаться, чтобы быть в курсе важной информации:

Цифровой пульс | Дзен

А также заглянуть в другие полезные статьи:

Повелся на бесплатный VPN — теперь мой телефон работает на хакеров. Как не повторить мою ошибку
Цифровой пульс17 июня 2025