Как побороть страх критики и начать действовать
«Что, если окружающие скажут, что я слишком молода или слишком стара? Что моя идея недостаточно «серьёзна»? Что я самозванка?» — это очень распространённые опасения, с которыми сталкивается почти каждая, кто начинает что-то новое.
Вот главная мысль, которую стоит понять: уверенность в себе переоценена. Если ждать, пока появится стопроцентная уверенность, чтобы что-то начать, можно не начать никогда. Никто не чувствует себя абсолютно уверенно в самом начале нового пути.
Любое начинание — это выход из зоны комфорта. Вполне естественно испытывать страх и неуверенность. Ключ к успеху, как ни парадоксально, в том, чтобы действовать, несмотря на страх. Именно действие со временем рождает настоящую уверенность.
Есть один очень действенный приём, который поможет тебе преодолеть этот страх. Секрет в том, чтобы переключить внимание с себя на свою миссию. Спроси себя: «Как я могу помочь людям? Что я хочу создать? Какую пользу это принесёт другим?»
Когда всё внимание сосредоточено на себе — «А как я выгляжу? Что они обо мне подумают? Вдруг я покажусь глупой?» — это парализует. Но когда фокус смещается на заботу о других и на ценность самого послания, всё становится намного проще. Страх отступает, и появляется энергия для созидания.
