Вчера: стандартный завтрак (мягкий творог из ВВ 6%); перекус сухофруктами и орехами; на обед 2 сосиски, паста, греческий салат имаковая булочка; перекусила перед походом к стоматологу фруктово-ягодным смузи (конфеты не съела, больше ничего не хотелось); на ужин вареники «4сыра», яблочки (съела только половину вареников)
Вчера: стандартный завтрак (мягкий творог из ВВ 6%); перекус сухофруктами и орехами; на обед 2 сосиски, паста, греческий салат имаковая булочка; перекусила перед походом к стоматологу фруктово-ягодным смузи (конфеты не съела, больше ничего не хотелось); на ужин вареники «4сыра», яблочки (съела только половину вареников)
