Эта история не столько про трудности в пути, сколько про преодоление себя. Хотя, если честно, преодолеть себя в таком долгом путешествии — уже само по себе приключение.
Я долго вынашивала идею покорения Эльбруса. Да, маршрут не считается сложным, и многие скажут: Подумаешь, тропа протоптана, иди себе и не парься. Отчасти я с этим согласна, но у каждой горы есть свой характер. Я верю в байки, что гора сама решает, кого к себе пустить, а кого — нет.
Мое путешествие пришлось на вторую половину июля — идеальное время для комфортного подъема, с частыми окнами хорошей погоды для штурма. Нас было восемь: семь парней и я — почти как Белоснежка и семь гномов. Правда, к штурму нас осталось шестеро, но об этом позже.
Подготовка и начало пути
Для подготовки нужно было спокойно пробежать 10 км и быть готовым долго идти в одном ритме. С этим у меня проблем не было. На месте нам рассказали про горную болезнь — она проявляется по-разному, даже у одного и того же человека, в зависимости от состояния организма. У нас было девять дней на акклиматизацию плюс запасной день на случай непогоды.
Я выбрала тур комфорт — без палаток и тяжелых рюкзаков, чтобы сохранить силы и настрой для главного штурма. И, знаете, ни капли об этом не жалею.
Каждый день мы проходили 15–20 км, постепенно набирая высоту. Да, я уставала, но чем выше мы поднимались, тем комфортнее мне становилось. Позже инструктор объяснил: людям с небольшим весом легче в горах, потому что организму требуется меньше кислорода. Не знаю, насколько это правда — что думаете?
Испытания высотой
После нескольких активных дней нам предстояло подняться с 2150 до 3700 метров и продолжать привыкать к высоте. После первой ночи на 3700 метров нас осталось пятеро: у одного парня поднялась температура, у другого пошла кровь из носа, а третий спустился за компанию.
Мы поднялись на 4100 метров — последняя точка перед финальным штурмом. После этого был день отдыха, а затем ночной выход на вершину. Погода испортилась: плохая видимость, ветер, снег, ручьи, уходящие в трещины. Тут меня начали одолевать мысли: «Зачем я вообще сюда пришла? Зачем мне эта гора? Зачем эти трудности?» Паника и страх захватили мою голову.
На высоте 4100 метров, перед спуском в лагерь, мы остановились перекусить. И тут меня накрыло окончательно. Я поняла, что это небезопасно, что есть угроза для жизни, и решила: надо заканчивать. Рядом ребята на снегоходах катали туристов, и я попросила спустить меня в лагерь, пока паника не поглотила меня полностью.
Переломный момент
Вернувшись в лагерь, я разревелась и решила, что сдаюсь и никуда не пойду. В таком состоянии я провела часа два-три. Когда группа вернулась, я решила поговорить с инструктором и признаться, что я трусиха и не пойду на штурм.
Он выслушал меня внимательно и спросил: «Чего ты конкретно боишься?» Я сразу нашло много причин своего страха, что организм может отказать, что меня накроет паника, что мы сорвемся с обрыва — мои фантазии рисовали самые страшные сценарии. Инструктор слегка улыбнулся и сказал: «Я веду вашу группу седьмой день и вижу всех: кто как идет, дышит, спит, ест. Поверь, в группе есть люди, которым будет сложно подняться, но тебя среди них нет. Твоя физическая подготовка позволяет тебе легко зайти на вершину. А вот с мыслями надо поработать».
В тот момент я поняла, что физическая готовность — это только половина успеха. Куда важнее настроиться, собраться и не давать уму рисовать сценарии катастроф. Я решила идти, но с условием: мы возьмем ратрак до 4100 метров, а дальше пойдем пешком.
Последние приготовления
На следующий день мы отдыхали. Я даже спустилась на канатке и наконец-то поела шашлык, о котором мечтала всю неделю. Но перед штурмом случилась неприятность: мои ботинки расклеились. У меня редкий размер, запасной пары не нашлось, так что пришлось обмотать их скотчем и закрепить кошками.
Самое сложное было уснуть в 17:00, чтобы в 2:00 ночи бодро выйти на штурм. Один из парней, который провел ночь ниже, почувствовал себя лучше и вернулся в группу. Мы собрали перекус: колу для энергии, батончики, воду, витамин С и личные добавки. Я пыталась уснуть, слушала музыку, считала овец, птиц, до ста — все что угодно, но вышло поспать часа четыре.
Штурм вершины
И вот настал момент: ратрак подан, пора на штурм. Погода была чудесной, настроение — тоже. Главной задачей было не думать о том, что повышает пульс или внушает страх. Первые полтора часа я молча подбирала в голове нейтральные темы, напевала позитивные песни, представляла, что иду не в гору, а по лестнице.
Один парень из группы случайно подумал о девушке — и у него тут же подскочил пульс. Он быстро сменил смысли.
В это время я нашла спасение: считать до трех. Один, два, три — и так весь путь. Почему три? Это не много и не мало, комфортное число, не нужно запоминать, сколько там ступенек до 899. Просто один, два, три.
В этом ритме я даже обогнала группу и шла рядом с инструктором. После перекуса показалась вершина и путь, который мы уже преодолели. Это было как второе дыхание. Страх и паника ушли, их сменили гордость и желание двигаться вперед и вверх.
Вершина
Мы дошли до вершины за шесть часов. Сделали фото и быстро спустились. Слава богу, ледорубы не пригодились. Я благодарна инструктору и ребятам из группы — без их поддержки я бы, наверное, сдалась.
Эта история показала мне, как важно окружение и вовремя сказанные слова. Иногда взгляд со стороны способен развеять все страхи. Эльбрус научил меня не только идти вперед, но и справляться с собой — с тем, что порой страшнее любой горы.
А вы бы пошли на Эльбрус? Или, может, уже поднимались?
Расскажите — очень интересно, что было у вас в голове на большой высоте.
#Эльбрус #ПреодолениеСебя #Горы #ПсихологияВДороге #ЖенскийОпыт #ИсторииПреодоления #ВдохновляющиеИстории #Путешествия