Светлые чешуйки на тёмной одежде — с кожей головы что-то не так.
Причины возникновения перхоти:
1. Грибковые инфекции
Избыточный рост грибка Malassezia, который естественным образом присутствует на коже головы, может вызывать воспаление и перхоть. Этот грибок питается кожным салом и, при его избытке, может начать активно размножаться, что приводит к раздражению кожи. В этом случае перхоть жирная и желтоватая, а кожа головы воспалена и зудит.
Решение: Используйте шампуни, содержащие противогрибковые компоненты, такие как кетоконазол или пиритион цинка, которые помогут контролировать рост грибка и уменьшить воспаление. Избегайте использования любых средств, содержащих антибиотики. Также в список запрещенных компонентов входят дрожжеподобные грибки, такие как галактомисис и saccharomyces. Кроме того, следует исключить жирные кислоты (лауриновую, олеиновую, миристиновую), гидрогенизированные масла и сложные эфиры.
2. Жирная и плохо увлажненная кожа головы
Если вы моете волосы, склонные к жирности, горячей водой, этого ни в коем случае делать нельзя, так как в ответ на горячую воду кожа головы вырабатывает защиту — дополнительный себум (кожный жир). Увлажненная кожа головы и увлажненные волосы — не значит жирные. Это разные качества, жир и влага. На волосах их часто путают. Жирные волосы не охначает хорошо увлажненные. Недостаток влаги в коже головы ведет к пересушиванию и, как следствие, к более частому мытью, часто с использованием агрессивных шампуней. Если вы живете в регионе с холодным климатом, зимой ваша кожа может терять влагу из-за низкой влажности воздуха. Все эти факторы приводят к тому, что кожа головы шелушится, вызывая появление перхоти.
Решение: Используйте увлажняющие шампуни и кондиционеры, содержащие натуральные масла, такие как масло кокоса или арганы и постарайтесь не использовать минеральные масла. Также полезно применять маски для волос, которые помогут восстановить естественный уровень влаги.
3. Неправильный уход за волосами
Использование неподходящих средств для ухода за волосами может усугубить проблему перхоти. Это может включать в себя шампуни с агрессивными химическими компонентами, которые пересушивают кожу, или кондиционеры, которые не подходят для вашего типа волос. Если вам надоела перхоть, обязательно посетите трихолога и подберите себе специализированные средства ухода за волосами по типу вашей кожи. А если вы используете шампунь, содержащий сульфаты, он может удалить естественные масла с кожи головы, что приведет к ее пересушиванию и образованию перхоти. Использование слишком большого количества стайлинговых средств с минеральными маслами в составе может забивать поры и вызывать воспаление.
Решение: Выбирайте шампуни и кондиционеры, соответствующие вашему типу волос и кожи головы. Обратите внимание на состав и избегайте агрессивных химических веществ. Лучше всего использовать средства с натуральными ингредиентами с маркировкой "против перхоти".
4. Стресс и неправильное питание
Стресс и неправильное питание негативно влияют на здоровье кожи головы и волос. Стрессы провоцируют гормональные изменения, приводящие к увеличению выработки кожного сала и, как следствие, к перхоти. Неправильное питание, недостаток витаминов и минералов также могут ухудшить состояние кожи. Если вы находитесь в состоянии постоянного стресса, у вас на повышенном кортизоле увеличена активность сальных желез.
Решение: Выдыхайте. Управляйте уровнем стресса с помощью релаксационных техник, таких как медитация или йога. Обратите внимание на свое питание: включайте в рацион продукты, богатые витаминами группы B, цинком и омега-3 жирными кислотами, которые способствуют здоровью кожи и волос.
Понимание причин — первый шаг к устранению перхоти.
Почему многие средства от перхоти неэффективны?
Многие шампуни и средства, предназначенные для борьбы с перхотью, могут лишь временно скрывать проблему, не устраняя ее коренные причины. Часто они содержат агрессивные химические компоненты, которые могут вызывать еще большее раздражение и усугублять состояние кожи головы. В результате, вместо улучшения, вы можете столкнуться с увеличением количества перхоти.
Как выбрать хороший шампунь от перхоти?
При выборе шампуня от перхоти обратите внимание на следующие активные компоненты:
1. Масло зародышей пшеницы
Мощный источник витаминов и микроэлементов, особенно витамина Е, который является природным антиоксидантом. Масло нормализует работу сальных желез, питает кожу и волосы, делая их мягкими, послушными и шелковистыми; помогает восстановить баланс кожи головы и уменьшить шелушение.
2. Витамин B6 (пиридоксин)
Увлажняет и питает волосы и кожу головы, избавляет от зуда и шелушения. Он способствует улучшению общего состояния волос, придавая им здоровый внешний вид.
3. Цинк PCA
Нормализует обмен веществ в коже головы, снижает активность сальных желез и устраняет воспаления, обладает успокаивающим, противовоспалительным и антибактериальным действием, что делает его важным компонентом в борьбе с перхотью.
4. Комплекс растительных экстрактов
Растительные экстракты, такие как экстракты ромашки, алоэ вера и чайного дерева, помогают увлажнять и успокаивать кожу головы, уменьшая зуд и воспаление.
Все эти компоненты мы заботливо собрали в составе мужского шампуня от перхоти, а также женского балансирующего шампуня для жирных волос.
Как правильно мыть волосы при перхоти
Чтобы эффективно бороться с перхотью, следуйте этим рекомендациям:
- Обращайте внимание на составы и выбирайте средства с активными компонентами, упомянутыми выше.
- Мыть волосы следует регулярно, но не слишком часто, чтобы не пересушивать кожу головы.
- При мытье волос делайте легкий массаж, чтобы улучшить кровообращение и способствовать лучшему усвоению активных компонентов шампуня.
- После мытья волос используйте бальзам для жирных волос, чтобы не добавлять жирности, но при этом активно увлажнить волосы.
Правильный выбор средств ухода за волосами избавит вас от перхоти и вернет здоровый вид волосам, ведь здоровье — вот залог красоты!
С любовью и заботой, ваш LAZURIN