💤 НЕДОСЫП У РЕБЁНКА: ПОСЛЕДСТВИЯ НА ВСЮ ЖИЗНЬ
Так ли безопасен недосып у детей и как это влияет на их мозг и поведение в будущем?
К сожалению, у этой проблемы есть достаточно серьезные отдаленные последствия.
Ко мне часто приходят мамы и жалуются, что их дети плохо усваивают информацию во время занятий в кружках или в школе и одновременно с этими жалобами почти всегда присутствуют и проблемы со сном.
Как невролог, я знаю, что до 6-7 лет отделы мозга, отвечающие за усвоение информации и многие другие процессы, у ребёнка активно развиваются.
И от того, как эти отделы к 6-7 годам сформируются, зависит их эффективность на всю оставшуюся жизнь.
Недостаток сна или прерывистый сон у детей до 6-7 лет могут негативно влиять на развитие мозга целиком, способность понимать и усваивать информацию и повышает риск развития СДВГ в будущем.
И ЭТО, К СОЖАЛЕНИЮ, ОБЪЕКТИВНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Т е, если до этого возраста ребенок плохо спал, то в дальнейшем его память, внимание, оценки в школе будут хуже и он будет эмоционально нестабилен.
Резюмирую: очень важно в течение первых 6-7 лет сформировать у ребенка качественный и регулярный сон, потому что благодаря этому он сможет хорошо учиться, да и просто будет психически здоровым.
Напомню: с помощью моей методики, вы сможете вернуть сон своему ребёнку всего за пару сеансов.
Делитесь с теми, у кого есть такая проблема 🙏
