Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) — серьёзное психологическое нарушение, которое проявляется разнообразно. Человек может испытывать депрессию, хроническую тревогу, либо напротив — демонстрировать высокую продуктивность и успех. Однако внутри него часто скрываются глубокие травмы, ведущие к таким симптомам, как эмоциональная регрессия, постоянное чувство вины, игнорирование собственных потребностей, самокритичность и социальная изоляция.
КПТСР - более тяжелая форма ПТСР, здесь - ПТСР и КПТСР - ключевые особенности, симптомы и различия стрессовых расстройств
Степень тяжести КПТСР варьируется от лёгкой формы (невроз), проявляющейся периодически и практически незаметно окружающим, до тяжёлого состояния — психотической фазы, сопровождающейся глубокой дезорганизацией поведения и утратой контроля над эмоциями. Люди с тяжёлым КПТСР могут проводить дни в лежачем положении, отказываться от еды и питья, теряя всякую мотивацию к действию. Но чаще всего симптомы заболевания проявляются иначе: высокая функциональность и постоянная занятость становятся способом избегать болезненных воспоминаний.
- Частые периоды эмоциональных кризисов сменяются временами относительного спокойствия.
- Периодические приступы страха (флешбеки) напоминают человеку травматический опыт прошлого.
Цель лечения КПТСР состоит в том, чтобы снизить частоту и интенсивность эмоциональных регрессий, повысить способность контролировать эмоции и постепенно вернуть пациенту гармонию и удовлетворённость жизнью.
Если вам сложно справляться с собственными негативными чувствами и воспоминаниями, рекомендую обратиться за профессиональной поддержкой. Терапия помогает восстановить контроль над своей жизнью и вернуться к состоянию внутренней гармонии.
© Автор: Дяченко Наталья, - психолог, психотерапевт, - терапия сложных состояний - взрослые и дети
Готовы к изменениям? Свяжитесь со мной, чтобы обсудить, как я могу помочь.
Подписаться на Телеграм канал здесь - техники самопомощи, полезные материалы