Эта глубокая мышца скрыта за органами брюшной полости, поэтому её называют тайной проказницей. Она может вызывать боль в пояснице, паху, ягодицах и даже симулировать аппендицит!
Особенно страдают те, кто много сидит: офисные сотрудники, водители, летчики. А также те, кто «закачивает» брюшной пресс, но делает это неправильно.
Кроме того гирертонус (напряжение) в этой мышце возникает при остром или хроническом стрессе.
Чтобы избежать проблем — двигайтесь больше, снижайте стресс посредством медитаций или аутотренинга, занимайтесь растяжкой. А при появлении боли обратитесь к специалисту!
☝️Данная проблема эффективно диагностируется и корректируется методом «Сканирующая кинезиология».
📌Узнайте больше о сканирующей кинезиологии на сайте сканкинезио.рф
🙋А также на моем очном семинаре в Москве на базе «Академии медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф. Васильевой» (22-24 августа).