Чувство постоянного дискомфорта, которое может сопровождать человека с детства, в психологии часто связывают с понятием базальной тревоги. Термин введен Карен Хорни, представительницей неофреидизма. В работе «Невротическая личность нашего времени» (1937) она описывала его как глубокое ощущение незащищенности, формирующееся в ранние годы под влиянием среды — холодных, отвергающих или гиперконтролирующих родителей.
Хорни утверждала, что базальная тревога возникает не из-за единичных травм, а в результате систематического подавления эмоциональных потребностей ребенка. Например, если родители игнорируют его переживания или используют манипуляции для подчинения, у него развивается устойчивое чувство «непринадлежности». Впоследствии это проявляется в хроническом беспокойстве, недоверии к окружающим и страхе быть отвергнутым.
Современные исследования подтверждают, что подобные состояния связаны с нарушениями привязанности. Джон Боулби в работе «Привязанность и утрата» (1969) показал, что дети, лишенные эмоционального контакта с близкими, во взрослом возрасте чаще испытывают трудности в отношениях. Они либо избегают близости, либо становятся чрезмерно зависимыми, что соответствует «тревожному» и «избегающему» типам привязанности по классификации Мэри Эйнсворт. Неврологические исследования в том числе указывают на связь между ранним стрессом и изменениями в мозге. В работе «Эффект психологии развития на структуру мозга» (2003) Мартин Тейчер обнаружил, что хронический стресс в детстве снижает объем гиппокампа, отвечающего за регуляцию эмоций, это объясняет, почему люди с базальной тревогой часто реагируют на незначительные раздражители как на угрозу.
В обществе, где ценится конформизм, дети, чьи потребности выходят за рамки ожиданий, чаще чувствуют себя «чужими». Эрик Эриксон в «Детстве и обществе» (1950) отмечал, что если среда подавляет индивидуальность, у ребенка формируется базовое недоверие к миру.
Хотя базальная тревога не считается отдельным диагнозом, ее проявления схожи с генерализованным тревожным расстройством. Терапия, направленная на проработку детских травм и развитие навыков саморегуляции, помогает снизить ее влияние.
1. Horney, K. The Neurotic Personality of Our Time. New York: W. W. Norton & Company, 1937.
2. Bowlby, J. Attachment and Loss. Vol. 1: Attachment. London: Hogarth Press, 1969.
3. Ainsworth, M. D. S. Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation. Hillsdale: Erlbaum, 1978.
4. Teicher, M. H. "The neurobiological consequences of early stress and childhood maltreatment." Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2003. Vol. 27, no. 1-2, pp. 33–44.
5. Erikson, E. H. Childhood and Society. New York: W. W. Norton & Company, 1950.