Терапевтическая история о том, как страх превращается в радость — для детей и их заботливых мам.
Жила-была девочка по имени Алина. Она была весёлой, смелой и просто обожала плавать. Каждую неделю мама приводила её в бассейн, и Алина, словно настоящая русалочка, резво рассекала воду. Плавание дарило ей радость и уверенность — она чувствовала себя чемпионкой!
После занятий у Алины был любимый ритуал: зайти в тёплую сауну. Там было так уютно, будто само солнышко обнимало её со всех сторон. Девочка закрывала глаза, расслаблялась, и её щёчки румянились от тепла.
Но рядом с сауной была ещё одна комната — соляная. Говорили, что там как будто море внутри: воздух волшебный, дыхание лёгкое, а настроение поднимается само собой. Только вот Алина туда ни разу не заходила.
— Там, наверное, пахнет странно… вдруг неприятно? — тихо говорила она маме.
Мама улыбалась:
— Иногда то, что кажется странным, оказывается самым полезным. Но ты решаешь сама.
И вот однажды, когда Алина сидела в сауне, рядом присела добрая женщина с серебристыми волосами и ласковым голосом:
— Ты, видно, здесь частый гость?
— Да! Я люблю плавать. И здесь тепло, как дома.
— А соляную комнату пробовала? Там воздух, как на морском берегу.
Алина вздохнула:
— Мне страшно… вдруг там пахнет не так, и я не смогу там сидеть?
Женщина мягко кивнула:
— Знаешь, страх иногда прячет за собой самые волшебные вещи. Стоит лишь сделать первый шаг.
Алина задумалась. Ведь когда-то она боялась даже нырять в воду — а теперь плавает, как рыба!
На следующей неделе она снова пришла в бассейн. После плавания подошла к той самой двери. Сердце колотилось, но внутри появилось любопытство.
Она глубоко вдохнула... и шагнула внутрь.
И... там было чудесно! Воздух действительно был как у моря — лёгкий, свежий, немного солоноватый. Белые стены сверкали, словно снег в солнечный день. Алина села на скамеечку, закрыла глаза и представила, что лежит на пляже, а вокруг — тёплый морской ветер.
Когда вышла, то чувствовала себя обновлённой: как будто внутри у неё раскрылись лёгкие крылышки.
Теперь Алина всегда заходила и в сауну, и в соляную комнату. Потому что она поняла главное: смелость — это не когда не страшно, а когда ты делаешь шаг, несмотря на страх.
И каждый такой шаг может привести в новое, удивительное место.
Конец.
А вы со своим ребёнком уже пробовали волшебство соляной комнаты? 🌬️✨
Расскажите ему эту сказку — возможно, именно она поможет преодолеть сомнение или страх.
А может, вдохновит на что-то новое: первый урок плавания, стрижку, первый визит к врачу…
💬 Напишите в комментариях, какие маленькие победы были у вашего малыша.
Поделимся добрыми историями — ведь вместе мы сильнее!