Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Избавляемся от прокрастинации с блокнотом "Сегодня или никогда" от Ли Крачли

Всем чернично-космический привет! Как я давно не писала о творческих блокнотах с разными заданиями. Как-то интерес к публикациям на эту тему у меня пропал. Да и практически не заполняю их сейчас. Но, смотря статистику на канале, увидела, что публикации о блокнотах смотрят до сих пор. Нечасто, но все же. И я решила: почему бы не продолжить? У меня ещё несколько законченных не показано. Вдруг они вас вдохновят на заполнение подобных блокнотов. Или просто на творчество. Меня они вдохновили. "Сегодня или никогда" был куплен во время, когда увлечение творческими блокнотами начало угасать, но хотелось отыскать ещё чего-то необычного. Но перед обзором обратимся к терминологии и разберёмся, что такое прокрастинация. Прокрастинация — стойкое желание откладывать дела на потом. Это состояние, когда человек, осознавая необходимость выполнения конкретных важных дел, пренебрегает этой необходимостью и отвлекает своё внимание на бытовые мелочи или развлечения. Прокрастинация может появляться

Всем чернично-космический привет!

Как я давно не писала о творческих блокнотах с разными заданиями. Как-то интерес к публикациям на эту тему у меня пропал. Да и практически не заполняю их сейчас.

Но, смотря статистику на канале, увидела, что публикации о блокнотах смотрят до сих пор. Нечасто, но все же. И я решила: почему бы не продолжить? У меня ещё несколько законченных не показано. Вдруг они вас вдохновят на заполнение подобных блокнотов. Или просто на творчество. Меня они вдохновили.

"Сегодня или никогда" был куплен во время, когда увлечение творческими блокнотами начало угасать, но хотелось отыскать ещё чего-то необычного.

Но перед обзором обратимся к терминологии и разберёмся, что такое прокрастинация.

Прокрастинация — стойкое желание откладывать дела на потом. Это состояние, когда человек, осознавая необходимость выполнения конкретных важных дел, пренебрегает этой необходимостью и отвлекает своё внимание на бытовые мелочи или развлечения.
Прокрастинация может появляться по разным причинам, таким как страх неудачи, низкая самооценка, неправильно выставленные приоритеты, неопределённость в задачах. 

Ну а теперь вернёмся к блокноту и посмотрим, как автор предлагает бороться с прокрастинацией.

Креативные задания начинаются сразу на титульном листе. Переходить к следующим заданиям желательно после того, как заполнишь страничку позитивными словами.

-2

После вступительных слов и мотивационных фраз (в блокноте они встречаются очень часто) предлагается заполнить разворот каракулями. Подобное продлевать мне нравится, ведь могут получиться удивительные узоры.

-3

-4

-5

-6

Не буду в статье показывать все задания, быстренько пробежимся на самых-самых. Все показала в видео-обзоре.

"Нарисуй что угодно". "Рисуй то, что приходит в голову". Вот это задание мне понравилось. Его можно выполнять снова и снова. И в итоге перестать бояться рисования того, что так долго откладывал.

-7

-8

А здесь автор предложил просто почеркать на страницах, а потом обвести повторяющиеся узоры. К моему удивлению, у меня они получились.

-9

Всяческие существа, созданные из предложенных клякс. Те, что серого цвета, уже были на страницах. Потом я добавляла кофейные.

-10

Сложное и забавное задание. Почти одинаково вышло.

-11

-12

-13

Благодаря этому заданию сходила в кофейню, в которую очень давно хотела заглянуть. Там готовят изумительный кофе. И мои впечатления запечатлены на рисунке.

-14

-15

На странице были нарисованы контуры лиц разной формы. Нужно было предоставить их счастливые лица. Даже инопланетянин имеется. Но он получился не особо счастливым; скорее сонным.

-16

А вот это упражнение очень интересное. Надо выбрать любой фрагмент. Или что-то ещё. Воспроизвести его в квадрате, а затем на соседней странице воссоздать разными техниками. Здесь я просто обрела кусочек линейки (она у меня единорог). Пока писала, захотелось его повторить, но с другой формой и уже в скетчбуке. Хоть бы не забыть.

-17

-18

На следующем развороте нужно собраться, перебороть свой страх и нарисовать то, что ненавидишь рисовать. У меня носы. В университете на парах по рисунку "строить" их было мучительнее, чем что-либо. А что бы вы нарисовали здесь?

-19

-20

-21

Развлечения с линиями. Образ в берете получился смешным. Мне кажется, идеальное занятие, если устал и хочется просто и весело провести время не думая о результате.

-22

Смотря на облака, я частенько вижу разные фигуры: то собаку, то дракона, то медведей... А вот здесь облачка получились какими-то странными и жутковатыми. А вы видите образы в облаках?

-23

-24

-25

-26

-27

-28

О, вот это славное упражнение. Выбираем в любой книге два предложения. Лучше наугад пальцем ткнуть, так веселее. И записываем в предложенных строчках. Теперь первое предложение превращается в начало истории. А второе - в конец. На фото мои строчки. Теперь пишем рассказ. Я запишу его здесь.

-29

...Вдруг совсем рядом открылась дверь, и появился Тоби. Он был взволнован и не сразу мог сформулировать свою мысль. А сказать было о чем. На протяжении всей недели он сидел в своей лаборатории исследуя найденную в ночи пыльцу. Тоби был уверен, что эта пыльца, оставленная на его пороге при неизвестных обстоятельствах незнакомыми существами, является частичкой засохшей галактики, откуда вытекли все планеты, стёрлись все звезды.

Тоби бережно изучил интересный объект и в ходе различных экспериментов понял, что это не галактика, а пыльца от созвездия, которое существовало до того, как галактика засохла. Тоби пересылал её в банку и оставил на всеобщее обозрение. Он считал, что в ней есть что-то символическое...

Да, немного странная история получилась, но что-то в ней есть. Советую и вам выполнить это упражнение. Вдруг и у вас получится невероятный рассказ?

Стихотворение из заголовков, вырезанных из журналов мод. Кстати, отличная идея для скетчбука: заполнить его подобными коллажами с фразами.

-30

Ой, а вот какое чудесное личико вышло. Я про него вообще забыла. Здесь надо было нарисовать глаза, уши, нос, рот по отдельности, а затем уже соединить их в портрете.

-31

На этом заканчиваю листать блокнот в статье. Весь обзор прикрепила.

-32

На последок информация об авторе. И слова напутствия для читателей.

-33

-34

-35

-36

Что могу сказать о блокноте "Сегодня или никогда". В принципе, он мне понравился. Конечно, в нем были задания, похожие на те, что встречались в творческих блокнотах от Кери Смит, которые я заполняла до этого. Но много и новых и весьма интересных. Нужно было не только рисовать, но и писать рассказы, истории из жизни, воспоминания.

Иногда задания ставили в тупик. Приходилось включать фантазию на полную мощность, чтобы придумать что-то оригинальное. В этом, наверное, и заключалась основная ценность блокнота – он вытаскивал из зоны комфорта и заставлял мозг работать в непривычном режиме.

Отличное внутреннее оформление. Много мотивирующих цитат известных людей. Довольно много места для творчества. Листы на первый взгляд плотные, поэтому можно рисовать и акварелью. Но я использовала для заполнения цветные карандаши и линеры. Хотелось сделать этот блокнот более аккуратным, нежели от Кери Смит, где нужно было рвать и резать листы, проливаь краску, делать кляксы.

Вобщем, " Сегодня или никогда" стал отличным полем для творческой деятельности. Я отлично провела с ним время.

У меня в коллекции блокнотов есть почти завершенные. Они от Кери Смит. Планирую рассказать и о них.

Творческие блокноты | Черничная галактика | Дзен

Спасибо за просмотр! Всем вдохновения!