Когда мы думаем о самых важных или мощных органах, на ум приходят сердце, мозг или лёгкие. Но знаешь, что действительно удивляет? Твой самый тяжёлый орган — это кожа. Да! Несмотря на то что она выглядит просто как «обёртка», кожа — полноценный орган. Более того, самый большой по площади и самый тяжёлый. У взрослого человека кожа занимает около 2 квадратных метров и весит в среднем 3,5–5 кг! Это больше, чем мозг (1,4 кг), печень (1,5 кг) и даже сердце (около 300 г). Если бы органы участвовали в «олимпиаде по весу», кожа взяла бы золото. Это не просто защита от внешней среды. Кожа: Можно сказать, что кожа — это броня, кондиционер, сенсор и фильтр в одном флаконе. Она реагирует на стресс, «показывает» эмоции (вспомни мурашки), заживляет себя сама и даже умеет «помнить» — например, при аллергии. Потому что она всегда с нами, и мы редко о ней задумываемся. Мы заботимся о коже как о внешности — кремы, загар, прыщи — но почти не осознаём, насколько она важна внутри. Потеря даже 20% кожного по