Отдых в Сочи с грудничком и 12-летним братом — звучит как челлендж.
Но, спойлер: это было лучшее решение за год!
Я вспоминаю этот отдых до сих пор — как глоток воздуха. Настоящего, южного, солёного.
Хочу поделиться этим опытом: как организовать отпуск у моря с малышом и кайфануть, потому что это реально.
Возраст — идеальный! Серьёзно
Летали мы в сентябре 2024года. Моя малышка в то время была на грудном вскармливании (8месяцев), прикорм — бонусом. Это реально облегчает жизнь в поездке: еда с собой всегда при мне, засыпает на груди где угодно, никаких баночек и нервов. Если вы планируете отпуск с малышом — до года, особенно до 9 месяцев, это просто золотой период. Ребёнок уже не новорождённый, но ещё не в стадии «везде лезу и всё трогаю»
Старт-привет, курорт!
Прилетели мы ночью, в 00:15. Аэропорт… ну скажем честно, в Красноярске он приятнее, понятнее и новее. Подробнее о перелете с малышом до года читай в моей статье
Как только вышли — сразу в нос ударила духота, влажность и... тропики. Пальмы, яркие огни, суматоха — всё говорило: «Добро пожаловать на курорт».
До Сочи ехали час по красивой дороге вдоль моря: тоннели, горы, огоньки… Романтика! Только вот Сочи весь в гору.
Мы жили у подруги — в частном доме на склоне горы. До моря — на машине минут 20, и это важный момент. Если без авто, выбирайте жильё максимально близко к пляжу. Но каждый раз, глядя на виноград на стенах и инжир во дворе у подруги, я чувствовала себя в кино.
🛏️ Что важно при выборе жилья с малышом:
- Пешая доступность до моря и магазинов
- Тень и прохлада (в Сочи в июне жарко)
- Тишина ночью
- Возможность готовить (или хотя бы рядом кафе с нормальной едой
График, который нас спас
Мы сразу решили: встаём рано, ложимся не позже полуночи.
Снов дневных у дочки тогда было два. Один длинный дневной — после утренней активности на море. И второй, короче — по обстановке: в слинге, в коляске, в машине… Спала где придётся, если не дома. И это было суперудобно!
📌 На заметку: отдых с ребёнком проще, когда ты не привязан к кровати в определённое время.
Питание — просто и эффективно
Мы были на ГВ + прикорм. Завтрак — каша и пюрешка, обед — овощная и мясная пюрешка, фрукт в ниблере, ужин — фруктовая пюрешка. Без граммовок, по аппетиту. Воду пила охотно, ничего лишнего не давала. Так что сумка с едой занимала меньше места, чем раньше моя сумочка до декрета 😅
Что мы успели за 9 дней?
Коротко — многое! Хочу посоветовать места, которые подойдут даже для прогулки с грудничком.
Вот куда точно можно и нужно ехать с малышом — проверено лично:
✅ Пляж Мамайка — комфортный вход, просторно, мало людей, тень от пирса, можно комфортно расположиться с ребёнком, есть раздевалки, кафешки.
✅ Змейковские водопады — прогулка по лесу, несложно даже с ребёнком на руках или в слинге, тень от деревьев в жару, можно искупаться!
✅ Тисо-самшитовая роща — волшебное место. Тень, прохлада, чистейший воздух, голубая река, белые скалы, беседки в видовых местах, перилки, ступеньки. Интересная тропа!
✅ Красная поляна (без канатки) — посмотреть на горы, ощутить запах свежести, близость к облакам, красиво, вкусно поесть, пофотаться и вернуться домой.
✅ Набережная Сочи вечером, навагинская улица вечером — просто атмосфера. Гитары, огни, морской воздух.Просто вау!
✅ Сочинский дендрарий — зелень, тропинки, высоченные туи и пальмы. Берите слинг — в верхней части ступенек очень много.
Отпуск для мамы — не миф
Самое главное, что я поняла: мама тоже может отдохнуть. Да, по-другому. Не с коктейлем на шезлонге, не на дискотеке на пляже, но по-настоящему. Мысли очищаются, гормоны счастья качают на волнах, а в голове появляется что-то, кроме пюрешек и подгузников.
Я отдыхала. Реально. Море лечит, тишина по вечерам спасает, а свежие впечатления делают маму счастливой. А счастливая мама — это счастливая семья.
Ежедневный must-have с малышом
- Слинг или эрго-рюкзак (must have для походов в горы и неспящие прогулки),
- Муслиновая пеленка — на пляж, в поездку, в тенёк,
- Крем от солнца для малышей,
- Аптечка: набор от насморка и капли от аллергии — на всякий случай,всегда с нами! Подробнее состав аптечки для малыша можно прочитать тут:
- Запас воды себе и малышу
- Запасной комплект одежды, памперс и влажные салфетки
Главное правило — не перегружать себя
Мы не строили жёстких планов. Захотели — поехали. Не захотели — остались дома. Это и было залогом спокойствия.
Никакого перфекционизма, никаких «надо успеть». У нас была главная цель: быть вместе, дышать морским воздухом, смотреть на пальмы и наслаждаться атмосферой.
И мы её выполнили.
А вы решались на отпуск с малышом до года? Или только планируете?
Делитесь в комментариях — куда ездили, что помогло, а что оказалось зря.❤️
