🍃 Зачем растениям антиоксиданты — и как они работают в нашей коже

🍃 Зачем растениям антиоксиданты — и как они работают в нашей коже

Растения не могут скрыться от палящего солнца, токсинов и бактерий. Поэтому они выработали гениальную стратегию: создавать защитные молекулы — антиоксиданты. Те самые флавоноиды, полифенолы, витамины C, E и сульфорафан.

🥦Например, брокколи содержит сульфорафан — мощный антиоксидант, который не просто нейтрализует свободные радикалы, но и запускает защитные процессы в клетках. Его эффект может сохраняться до 3 суток (!), в отличие от витамина С, который разрушается под воздействием света.

Зачем все это нам?

Кожа — первая линия иммунной защиты. И те же молекулы, которые защищают листья от токсинов, помогают нам:

— уменьшать пигментацию,

— защищать ДНК клеток от УФ-лучей,

— бороться с воспалением и покраснениями,

— замедлять появление морщин.

И это не фантазии, а чистая биохимия.

☁️Как получить такой эффект на себе?

— Утром наносите сыворотку с антиоксидантами — особенно с витамином C, экстрактами брокколи, зеленого чая, розы или граната.

— Сверху — SPF. Антиоксиданты не заменяют солнцезащиту, но усиливают ее.

— Вечером — питание: кремы с витамином E, флавоноидами и увлажняющими компонентами.

— Внутри тоже стоит поддержать: зеленый чай, ягоды, брокколи, виноград, киви.

🌿В составах Make9 и Integree много растительных экстрактов, у которых есть доказанная антиоксидантная активность. Все это помогает коже справляться со стрессом — считайте, что у нее появился личный фитотерапевт 🌱

Природа щедро делится с нами своими мудрыми механизмами. И мы благодарны ей за это ❤️