Как пережить зной?
1. Вода – это жизнь! Пей больше, носи с собой в удобном шейкере! Бутылка для воды спортивная
https://www.wildberries.ru/catalog/430120718/detail.a.. Это удобно и стильно!
2. Охлаждайся! Душ, влажные полотенца.
3. Легкая одежда! Натуральные ткани, светлые тона.
4. Тень! Избегай солнца в пик жары.
5. Правильное питание! Фрукты, овощи, избегай жирного.
6. Вентиляция! Вентиляторы, кондиционеры.
7. Поддержка организма! Магний Heisen Standarts Магний Хелат
https://www.wildberries.ru/catalog/422386002/detail.a.. , калий (после консультации с врачом!). Магний поможет избежать судорог и усталости!
Бонус: Охлаждающий спрей для лица (вода + мята/лаванда)!
Твои секреты от жары? #жара #лето #советы
Как пережить зной?
1. Вода – это жизнь! Пей больше, носи с собой в удобном шейкере! Бутылка для воды спортивная
https://www.wildberries.ru/catalog/430120718/detail.a.. Это удобно и стильно!
2. Охлаждайся! Душ, влажные полотенца.
3. Легкая одежда! Натуральные ткани, светлые тона.
4. Тень! Избегай солнца в пик жары.
5. Правильное питание! Фрукты, овощи, избегай жирного.
6. Вентиляция! Вентиляторы, кондиционеры.
7. Поддержка организма! Магний Heisen Standarts Магний Хелат
https://www.wildberries.ru/catalog/422386002/detail.a.. , калий (после консультации с врачом!). Магний поможет избежать судорог и усталости!
Бонус: Охлаждающий спрей для лица (вода + мята/лаванда)!
Твои секреты от жары? #жара #лето #советы
