В определенные периоды жизни хочется смотреть кино в жанре ужасов, напряженные и тяжелые фильмы. И мне стало интересно, какие психологические функции несут просмотры данного кино.
Почему в один период мы смотрим страшные фильмы а в другой нет? Иногда вообще нет желания их смотреть и я смотрю документальное кино или сказочное! Интересно что есть люди кто вообще не смотрит тяжелые фильмы и не понимает этот жанр.
🔍 1. Безопасное прикосновение к теневой стороне психики
Фильмы про маньяков, убийства, страх, ужасы дают нам возможность столкнуться с тьмой, но при этом — в контролируемых условиях.
Ты смотришь — но тебе не угрожает реальная опасность. Это как:
«Я встречаюсь с тем, чего боюсь, но остаюсь в безопасности.»
Это помогает психике:
- сбросить напряжение,
- переосмыслить страх,
- дать выход подавленным эмоциям.
🧠 2. Активация древних зон мозга (дофамин + адреналин)
Триллеры, ужасы и мрачные драмы стимулируют лимбическую систему — особенно амигдалу (центр страха).
Это вызывает:
- всплеск адреналина (волнение),
- всплеск дофамина (вознаграждение, если всё закончилось «нормально»).
По сути, ты переживаешь симуляцию опасности → и выживаешь.
Это даёт ощущение: «Я справилась».
🌑 3. Тень — узнавание в другом того, что вытеснено в себе
Архетипически, тёмные персонажи (маньяки, хищники, убийцы) представляют собой воплощение Тени — той части психики, которую мы:
- боимся,
- стыдимся,
- или вытесняем.
Смотреть такие истории = внутренний диалог с собственной Тенью.
Например, в Декстере:
Мы одновременно отвращаемся и сочувствуем.
Узнаём в нём: вытесненную агрессию, стремление к контролю, внутреннюю двойственность, вину.
💔 4. Парадоксальное переживание эмоций, которые запрещены в жизни
Сильная грусть, ужас, злость, отвращение, возбуждение — часто табуированы в повседневности.
Но когда они возникают через фильм —
они становятся «дозволенными».
«Я не злая, я просто смотрю драму.»
«Я не тревожусь — я просто следую за сюжетом.»
Это как внутреннее очищение: катарсис, проживание, которое в обычной жизни невозможно.
🔮 5. Глубинное стремление понять: как работает Зло?
Мы подсознательно ищем ответ:
"Почему люди причиняют боль друг другу? Что приводит к этому? Что сломалось?"
Смотреть фильмы про маньяков = пытаться собрать карту зла, чтобы хоть как-то контролировать непредсказуемость мира.
Мы смотрим такие фильмы не потому, что что-то "не так".
А потому что у нас есть:
- желание понять себя и других глубже,
- стремление интегрировать Тень,
- потребность честно проживать эмоции,
- чувство внутренней безопасности, которое позволяет тебе это выдерживать.
Автор: Ангелина Павловна Волкова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru