Памятка

⭐️ Как пирамида Дилтса может перевернуть твою жизнь! 🌟

Привет-привет! 😊 Сегодня я хочу рассказать тебе о чем-то по-настоящему крутом – о пирамиде Дилтса. Это такая штука, которая поможет тебе лучше понять себя, свои цели и то, что тебя окружает. Звучит интересно? Тогда давай разберемся вместе!

💭Что такое пирамида Дилтса?

🏔Пирамида Дилтса – это модель, разработанная Робертом Дилтсом, которая помогает структурировать наши мысли и действия. Она состоит из шести уровней, каждый из которых отвечает за разные аспекты нашей жизни. Вот они:

1. Окружение (Environment) – где ты находишься и что тебя окружает.

2. Поведение (Behavior) – твои действия и привычки.

3. Способности (Capabilities) – навыки и умения, которыми ты обладаешь.

4. Убеждения и ценности (Beliefs & Values) – твои убеждения и принципы.

5. Идентичность (Identity) – кто ты есть как личность.

6. Миссия или предназначение (Mission or Purpose) – твоя главная цель в жизни.

♦️Почему это важно?

Каждый уровень влияет на следующий. Например, если у тебя нет нужных навыков (уровень 3), то будет сложно достичь своих целей (уровень 6). Или если твое окружение не поддерживает твои стремления (уровень 1), то тебе будет труднее двигаться вперед.

☀️ Как использовать пирамиду Дилтса?

⭐️Представь себе, что ты хочешь изменить свою жизнь. Начинаем с самого низа пирамиды – окружения. 🎎Посмотри вокруг: что тебя радует, а что мешает? Может быть, стоит сменить обстановку или найти новых друзей, которые будут поддерживать тебя на пути к успеху.

🌐Затем переходим к поведению. Какие привычки мешают тебе достигать целей? Попробуем заменить их на более полезные. Например, вместо того чтобы сидеть перед телевизором🌄 вечером, займись спортом или чтением книг.

😃Следующий шаг – способности. Чему бы ты хотел научиться? 💣Возможно, тебе нужно пройти курсы или тренинги,🏋‍♀️ чтобы развить нужные навыки.

🎁Когда дойдем до уровня убеждений и ценностей, подумай, какие принципы управляют твоей жизнью. Если они не совпадают с твоими целями, возможно, стоит пересмотреть их.

👉На уровне идентичности задаем себе вопрос: "Кто я?🙏" и "Какую роль играю в своей жизни?"😍. Ответы на эти вопросы помогут тебе лучше понять себя и свои желания.

✔️Наконец, миссия или предназначение. 🌎Подумай, зачем ты здесь и что хочешь оставить после себя. Это самый высокий уровень пирамиды, 🏔и он определяет все остальные.

🔥 Пример из жизни

Представляем, что ты мечтаешь стать успешным предпринимателем. Для этого меняем своё окружения – например, находим наставника или присоединяемся к сообществу предпринимателей.

💲Затем меняем свое поведение – начинаем планировать свой день, ставить цели и отслеживать прогресс. ✅️Развиваем необходимые навыки – учимся маркетингу, финансам и управлению проектами. Пересмотри свои убеждения и ценности – верь в себя и свои возможности. 🏋‍♀️Пойми, кем ты являешься как предприниматель, и определи свою миссию – что именно ты хочешь создать и кому помочь своим бизнесом.

👍Заключение

Работа с пирамидой Дилтса – это использование мощного инструмента для саморазвития. Она помогает увидеть всю картину целиком и понять, какие изменения нужно внести, чтобы достичь успеха.

😇 Предлагаю с моей помощью взять этот инструмент себе в помощь, и ты увидишь, как многое начнет меняться к лучшему!

В результате:

💥Ты получишь ответ на вопрос, почему у тебя до сих пор нет того что хочешь и ты не там где хотел быть.

💯Поставишь цели на уровнях быть, уметь, иметь.

🚀Получишь мощный инструмент для работы со своими важными стратегическим ролями.