Вереница дел требует от нас взвешенных решений и правильно подобранных слов по отношению к людям, с которыми мы взаимодействуем. Зачастую наша реакция в моменте после обдумывания произошедшего нас не удовлетворяет. Где-то упустили нить разговора, где-то эмоции возобладали и не дали разглядеть очевидного, где-то необоснованно умолчали, а где-то и наговорили лишнего с лихвой.
Причины сих упущений коренятся во внутреннем мире конкретной личности. Социальная тревожность, слабая теоретическая подготовка, зависимость от оценочных суждений, усталость и т.д., что порождает нервозность и неуверенность в себе. Весьма вероятно, что имеются все предпосылки и для развития психических расстройств. На сегодняшний день, существуют разные виды и способы борьбы с ними, начиная с самотренинга и заканчивая медикаментозным лечением или психотерапией.
Но почему именно самообладание является безусловной необходимостью для духовного роста?
Самообладание выступает в качестве идентификатора наших эмоций. При глубоком познании их генезиса, человек способен преждевременно своей реакции на внешний стимул спросить себя: «А стоит ли…?». Вполне логичный, своевременный вопрос наводит на рассуждение о целесообразности наших проявлений душевных порывов. Взвесив все «за» и «против», мы начинаем лучше понимать внутренние процессы.
Познание самого себя в контексте православного вероучения свидетельствует о духовной зрелости человека, ступившего на путь исправления. В духовной литературе святые отцы именуют самообладание «воздержанием». И это неспроста. Человек теряет контроль над собой, когда находится под влиянием «похоти плоти, похоти очей и гордости житейской». Разум не властвует над нами, чувственная природа понуждает нас заботиться о её «комфорте» через получение всяческих удовольствий. Пока ум, управляющий чувствами, и, следовательно, обуздав наши страсти, делает их орудиями добродетели, так и страсти, подчиняя себе наш разум, побуждают чувства действовать во благо злых помыслов. Тут важно понимать, что именно воздержание (самообладание) приводит наши мысли и чувства в гармонию. Это и есть зачаток духовной жизни. Но достижение такого состояние даётся очень непросто, для этого необходимы постоянный труд, всяческие духовные упражнения и упование на Бога. Известный православный богослов, протопресвитер Фома Хопко пишет:
«Самообладание почти никогда не достигается легко, потому что люди забывают, что оно, как и терпение, тоже является благодатью Божьей и его надо просить у Него, приобрести только человеческим усилием и силой воли невозможно.»
Мир всем в душе, не бойтесь откровенного разговора с самим собой!❤️