Жизнь после коррекции зрения: 15 запретов на первый год

Лазерная коррекция (LASIK, SMILE, ФРК) — не мгновенный «чип», а операция с реабилитацией. Чтобы сохранить идеальное зрение, важно соблюдать ограничения первый год. Что категорически нельзя делать? Когда вернуться к спорту? И почему даже безобидный шампунь может навредить?

1. Первые 24 часа: строгий режим

🚫 Нельзя:

• Тереть глаза (даже если «чешется»)
• Смотреть в гаджеты больше 5 минут подряд
• Мыть голову (вода с шампунем может вызвать воспаление)

✅ Можно:

• Спать в защитных очках (чтобы не давить на глаза)
• Капать антибиотик по графику

2. Первая неделя: скрытые опасности

🚫 Запрещено:

• Косметика (тушь, тени, крем для век)
• Купание в бассейне/море (даже в очках)
• Алкоголь (расширяет сосуды → риск кровоизлияний)
• Сауна/баня (высокая температура + пар = отек роговицы)

✅ Разрешено:

• Работа за компьютером по 20 минут с перерывами
• Легкие прогулки в солнцезащитных очках

3. Первый месяц: неочевидные риски

🚫 Избегайте:

• Контакные виды спорта (бокс, борьба — риск удара по глазам)
• Ныряние с маской (давление на глаза)
• Пыльные помещения (ремонт, стройка)
• Авиаперелеты (сухой воздух в салоне)

✅ Можно:

• Плавать в очках без ныряния (с 3-й недели)
• Использовать тени для век (с 4-й недели)

4. 3-6 месяцев: ограничения, о которых забывают

🚫 Осторожно:

• Солярий (УФ-лучи замедляют заживление)
• Горные лыжи/сноуборд (яркое солнце + холодный ветер)
• VR-очки (перенапряжение аккомодации)

✅ Разрешено:

• Фитнес (кроме упражнений вниз головой)
• Макияж с гипоаллергенной косметикой

5. 6-12 месяцев: финальные табу

🚫 Последние запреты:

• Экстремальные аттракционы (перегрузки → риск отслойки сетчатки)
• Марафоны (длительная сухость глаз)
• Сварка/работа с лазером без защиты

✅ Полная свобода:

• Дайвинг
• Парашютный спорт

Что будет, если нарушить правила?

• Синдром сухого глаза (на годы)
• Воспаление роговицы
• Неравномерное заживление → искажения зрения

📲 8 800 707 94 25

👁️ г.Краснодар, ул. Индустриальная, 145

Клиника НЬЮ ВИЖН