Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН прогнозирует вероятность слабых геомагнитных возмущений на Земле в период с 23 по 24 июля.
Причиной этих относительно небольших магнитных бурь является корональная дыра на Солнце, имеющая средние размеры и расположенная на линии, соединяющей Солнце и Землю.
Предполагается, что продолжительность этих возмущений геомагнитного поля не превысит двух суток. Это означает, что магнитные бури не будут носить характер сильных и продолжительных событий, которые могут вызывать существенные технологические сбои или массовые нарушения здоровья.
Однако, несмотря на относительно слабую интенсивность ожидаемых магнитных бурь, необходимо понимать, что даже незначительные колебания магнитного поля Земли способны оказывать влияние на самочувствие определенных групп людей.
Прогнозируемое увеличение скорости солнечного ветра до 600 км/с, что примерно на 50% выше среднего значения, в сочетании с умеренным повышением плотности солнечного ветра, может стать триггером для возникновения различных неблагоприятных симптомов у метеозависимых людей. К этой группе относятся пожилые люди, лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также те, кто склонен к стрессу или испытывает его в данный период.
Указанные категории населения могут испытывать усиление головных болей, общую слабость, нарушения кровообращения. Научные исследования подтверждают увеличение количества госпитализаций примерно на 50% во время геомагнитных бурь. При этом наиболее частыми причинами госпитализации становятся сильные боли в области сердца, инфаркты миокарда, острые нарушения мозгового кровообращения (инсульты), а также приступы тахикардии.
Важно подчеркнуть, что речь идет о статистическом увеличении числа случаев, а не о неизбежном развитии патологий у всех метеочувствительных людей. Вероятность возникновения осложнений напрямую зависит от индивидуального состояния здоровья и наличия предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Для того чтобы минимизировать потенциальное негативное воздействие слабых магнитных бурь, рекомендуется следить за прогнозами геомагнитной активности. В настоящее время доступ к такой информации невероятно расширился, и узнать о предстоящих магнитных бурях можно не только через традиционные СМИ, но и через многочисленные интернет-ресурсы, специализирующиеся на прогнозировании космической погоды. Знание о приближающейся магнитной бури, её интенсивности и продолжительности позволяет заранее подготовиться и предпринять необходимые меры.
Поскольку пик активности солнечного ветра, как правило, приходится на утренние часы, подготовку к потенциальному ухудшению самочувствия лучше начать с вечера накануне. Метеозависимым людям врачи рекомендуют принимать профилактические меры, направленные на улучшение кровообращения и укрепление сосудистой системы. В частности, рекомендуется приём витаминов группы В, магния и калия. Эти микроэлементы и витамины играют ключевую роль в поддержании нормального тонуса сосудов, что особенно важно во время геомагнитных возмущений.
Однако, необходимо помнить, что самолечение может быть опасным, и перед приёмом любых препаратов, особенно в случае наличия хронических заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом.
Важным аспектом является также соблюдение здорового образа жизни: достаточный сон, сбалансированное питание, ограничение стрессовых ситуаций и регулярные физические нагрузки способствуют повышению устойчивости организма к внешним воздействиям. В конечном итоге, информированность и своевременная профилактика позволяют значительно снизить вероятность возникновения негативных последствий даже относительно слабых магнитных бурь.