Сегодня поговорим о проблеме, с которой сталкивается, пожалуй, каждый второй, — шершавость и шелушения. Это особенно досаждает в летний период, когда мы чаще носим открытую одежду. Бывало ли у вас, когда кожа на теле — особенно на локтях, пятках или коленях — становилась жёсткой, сухой и неприятной на ощупь? Почему это происходит и, главное, как вернуть коже гладкость и мягкость, разбираемся в этой статье.
Причины
Шершавость кожи — это не просто косметический дефект. Это сигнал, что ей не хватает увлажнения, защиты и/или правильного ухода. Симптомы могут быть вызваны комплексом факторов, которые нарушают естественный баланс кожи. Вот основные из них, способные привести к появлению неприятных тактильных ощущений.
Недостаток увлажнения
Это, пожалуй, самая распространённая причина. Кожа теряет влагу из-за сухого воздуха, недостаточного потребления воды, частого использования агрессивных моющих средств и гелей для душа.
Нарушение липидного барьера
Липидный барьер — это защитная плёнка на поверхности кожи, которая предотвращает потерю влаги и проникновение вредных веществ. Повреждение этого барьера приводит к сухости, раздражению и, как следствие, шершавости.
Гиперкератоз
Это состояние, при котором верхний слой кожи (роговой слой эпидермиса) слишком быстро нарастает. Отмершие клетки кожи не отшелушиваются вовремя, образуя плотный, грубый «нарост». Гиперкератоз может быть вызван генетической предрасположенностью, недостатком витаминов, гормональными изменениями или кожными заболеваниями. Чаще всего на теле он появляется в зонах:
- стоп,
- локтей,
- коленей,
- ладоней.
Неправильный уход
Слишком частое использование скрабов, пилингов и жёстких мочалок может повредить кожу и лишить её естественной защиты.
Возрастные изменения
С возрастом кожа теряет способность удерживать влагу и производить достаточное количество коллагена и эластина, что приводит к сухости, истончению и шершавости.
Кожные заболевания
Некоторые кожные заболевания, такие как экзема, псориаз и ихтиоз, могут вызывать сильную сухость.
Как видите, причин для появления шершавости кожи может быть множество — от внешнего влияния до внутренних особенностей организма. Важно подойти к решению проблемы комплексно, учитывая все возможные аспекты. Если вы не уверены, какой точно фактор повлиял на состояние вашей кожи, обратитесь к косметологу.
Как вернуть коже гладкость и мягкость
К счастью, в большинстве случаев шершавость кожи можно исправить с помощью правильного домашнего ухода и изменения образа жизни. Вот несколько советов, которые точно сработают.
Выбирайте мягкие очищающие средства
Избегайте агрессивных гелей для душа и мыла, которые сушат кожу. Выбирайте средства с мягкими поверхностно-активными веществами (ПАВ) и увлажняющими компонентами. Например, масло для душа Black Cassis. При контакте с водой средство превращается в нежную эмульсию, которая очищает, смягчает кожу и легко смывается водой.
Увлажняйте кожу регулярно
Используйте увлажняющий крем для тела каждый день, особенно после душа. Наносите крем на слегка влажную кожу, чтобы запечатать влагу. Можно воспользоваться нашим молочком для тела Black Cassis. Вместе с маслом для душа оно не только поможет сохранить уровень увлажнённости, но и как бонус создаст невероятную атмосферу расслабленности и беззаботности благодаря яркому аромату чёрной смородины.
Защищайте кожу от солнца
УФ-лучи повреждают кожу и ускоряют её старение. Наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше каждый раз, когда вы выходите на улицу. Мы рекомендуем воспользоваться минеральным кремом Sun Shield SPF 50. Он подходит для раздражённой, чувствительной и атопичной кожи лица и тела, включая зону вокруг глаз.
Пейте достаточно воды
Вода необходима для здоровья кожи. Старайтесь выпивать не менее 8 стаканов воды в день.
Включите в рацион полезные жиры
Жирные кислоты омега-3 и омега-6 необходимы для поддержания здоровья кожи. Включите в свой рацион орехи, семена, жирную рыбу и растительные масла.
Используйте увлажнитель воздуха
Когда воздух в помещениях особенно сухой, старайтесь поддерживать оптимальный уровень влажности.
Будьте осторожны с отшелушиванием
Отшелушивайте кожу не чаще 1–2 раз в неделю и используйте мягкие скрабы или пилинги.
Обратитесь к врачу при необходимости
Если шершавость кожи сопровождается зудом, покраснением или другими симптомами, обратитесь к дерматологу. Возможно, это кожное заболевание, которое требует специального лечения.
Все эти советы — важная основа ухода за кожей, и они, безусловно, помогут вам сделать её более мягкой и гладкой. Однако иногда кожа нуждается в дополнительной, более интенсивной поддержке.
Именно для таких случаев и был разработан смягчающий крем для тела Soft therapy.
Новинка
Этот крем — настоящее спасение для сухой, очень сухой и огрубевшей кожи.
- В его состав входят активные компоненты, которые целенаправленно работают на устранение шершавости и шелушений, смягчение, увлажнение, восстановление липидного барьера и ускорение обновления кожи.
Мочевина (10%). Этот компонент — настоящий «магнит» для влаги. Он притягивает воду из воздуха и удерживает её в коже, предотвращая обезвоживание и смягчая огрубевшие участки.
- Комплекс церамидов, гликосфинголипиды и масло ши. Эти компоненты восстанавливают липидный барьер кожи, делая её более устойчивой к внешним воздействиям.
- Ацетилглютамин. Он помогает поддерживать оптимальный уровень увлажнённости.
- Пантенол. Успокаивает, смягчает и заживляет кожу.
- Салициловая и каприлоил-салициловая кислоты. Мягко отшелушивают ороговевшие клетки кожи, выравнивая её рельеф и улучшая цвет.
Как использовать крем Soft therapy
Нанесите небольшое количество крема на кожу тела или локально на огрубевшие участки и распределите до полного впитывания массажными движениями. Используйте утром и/или вечером, при желании обновляя нанесение в течение дня.
Итак, шершавость — это проблема, с которой можно и нужно бороться. Помните, что красивое тело начинается с заботы о коже. Используя комплексный подход, включающий правильный уход, сбалансированное питание и здоровый образ жизни, вы сможете вернуть ей гладкость, мягкость и увлажнённость. А крем для тела Soft therapy станет вашим надёжным помощником на этом пути.
