Многие в наше время разводятся. И все же человек не должен быть один, многие пытаются вновь создать отношения. Однако, зачастую это не получается. Далее подробно поговорим о том, что чаще всего мешает удачно познакомиться и построить крепкие отношения.
Это очень важно. И если вы это читаете, значит проблема вам знакома. Не стоит отмахиваться, все мы умные, но каждый по-своему. Вдруг придет какое-то другое понимание себя, и ваша проблема все-таки получит импульс к своему решению.
Итак, главная причина долгого одиночества человека - это неподходящий для создания отношений его тип привязанности. Иными словами, это стиль взаимодействия с окружающими, который человек усвоил главным образом в детстве, общаясь с родителями.
Всего существует четыре типа привязанности. Сейчас мы их перечислим с кратким описанием, а вы попытаетесь честно определить, какой из них более всего присущ вам.
1. Надёжный (безопасный) тип привязанности, – это поведение в отношениях, когда человеку импонирует искреннее, доверительное общение, он не боится откровенно говорить о себе и своих чувствах. Кроме того, при этом нет страха перед здоровым развитием взаимоотношений, человек не боится сближения с партнером. Происходят взаимные шаги друг к другу. Есть желание и возможность доверять, чем партнеры активно пользуются. На основе взаимного уважения они договариваются, отвечают за обещанное. Конфликты при этом тоже могут возникать, однако человек не склонен впадать в крайности и отношения таким образом развиваются конструктивно.
2. Тревожная привязанность. - Такой тип поведения, когда человек боится, что его бросят, забудут о нем или как-то иначе обесценят. Поэтому чаще всего такой человек чувствует стресс, часто взвешивает все "за" и "против", сомневается, беспокоится. Все это, конечно, неминуемо приводит к резким "движениям" и словам. Порой излишняя, неконтролируемая эмоциональность, недоверие и навязчивость губят все ранее сделанные шаги навстречу. Отношения ломаются, так и не начавшись. В основном это происходит от неумения или страха выражать свои чувства и эмоции, то есть страха быть собой настоящим, не боясь мнения со стороны.
3. Избегающий тип привязанности. - Весьма распространенный тип поведения в современном мире. В основном такая модель поведения проявляется следующим образом:
- огромное желание ни от кого не зависеть;
- стремление доказать свою состоятельность, превосходство в чем-либо (например, что он все может сам и не нуждается в помощи, боязнь показаться слабым в глазах окружающих);
- холодность, сдержанность (эмоциональность и откровенность такой человек считает проявлениями слабости);
- стойкий страх сближения с кем-либо (потому что нужно будет стать близким, откровенным, проявлять эмоции и чувства, а это непривычно и страшно);
- подавление своих настоящих чувств, потребностей, выражения своего мнения.
4. Тревожно-избегающий тип привязанности. - По сути это смешение тревожного и избегающего типов привязанности. Встречается такое не очень часто, но человека с таким поведением вы узнаете сразу. Он наверняка пессимист, плохо думает о себе и окружающих. Непредсказуемость и конфликтность весьма часто выдают его слабые места. Одновременное желание близких отношений и страх перед ними не дают возможности начать отношения и тем более их строить.
Таким образом, даже исходя из логики последних трех типов поведения, мы можем видеть, что отношения при этом могут возникнуть только чудом. Фактической возможности возникновения здоровых отношений тут вообще нет.
Единственный вариант решения данной проблемы - это скорректировать свой тип привязанности, подогнать его чуть ближе к надежному.
Самостоятельно это сделать крайне тяжело. Даже сведущему в психологии человеку на это потребуется как минимум целый год. И все-таки это не такая большая плата за возможность по-настоящему близких отношений...
Благодарю всех душевно за внимание. Несмотря ни на что верю, что это кому-то поможет...
P.S. Стоит заметить, что подобрать себе пару, даже имея надежный тип привязанности, бывает очень сложно. Но это все-таки это более возможно, чем в иной поведенческой модели.
(Более точно определить свой тип привязанности можно, пройдя тест в сети интернет)