Что я всё о романах, да о романах. Нехудожественная литература (или нон-фикшен) может быть не менее увлекательной, да к тому же и познавательной.
Предлагаю вам подборку из десяти книг в жанре нон-фикшен, читать которые очень интересно.
1. Кристен Эллотт, Наташа Дуарте "Не корми свою тревогу. Как питание влияет на наше настроение".
Мы - то, что мы едим. Об этой простой истине не говорил только ленивый. Но авторы этой книги пошли ещё дальше и провели ряд исследований, в которых нашли связь между едой и тревожностью. На конкретных примерах Дуарте и Эллотт доказывают связь определённых продуктов с нашим поведением и настроением. Особенно будут интересны главы, посвящённые тому, как нехватка белка в рационе может привести к проблемам в карьере и семейной жизни.
2. Екатерина Юнусова "24 часа до собеседования. Карьерный консультант в твоём кармане".
Не секрет, что прохождение собеседования для многих является сильным стрессом. Ведь приходится отвечать на разные вопросы, в том числе и каверзные. К примеру, были ли у вас провалы на предыдущем месте работы или конфликты с коллегами и начальством? Нужно уметь ответить так, чтобы преподнести себя с хорошей стороны, но при этом не опускаться до откровенной лжи. Как это сделать? Расскажет карьерный консультант Екатерина Юнусова.
3. Джемма Родел "Она думает как босс. Как заставить мужской мир играть по женским правилам".
Несмотря на довольно провокационное название, автор книги предлагает женщинам набор эффективных инструментов, которые помогут лучше понять как устроен большой бизнес и начать вести себя, как решительный и уверенный в себе руководитель. Прочитав книгу, вы научитесь легко говорить "нет" и грамотно просить о помощи (лично мне хотелось бы научиться делать и то, и другое). В общем, перед вами пособие по выживанию в мире, которым управляют мужчины.
4. Алексей Сафронов "Большая советская экономика".
Невероятно интересный труд российского историка и экономиста, посвящённый истории советской экономики. Простым и понятным языком автор рассказывает о пятилетках и совнархозах, о плановой экономике и прочих реалиях того времени, которые могут быть абсолютно непонятны тем, кто не застал СССР. Плюсом книги является и то, что Сафронов пишет объективно, не пытаясь очернять или восхвалять эту эпоху.
5. Роб Данн, Моника Санчес "Происхождение вкусов. Как любовь к еде сделала нас людьми".
Авторы поставили себе цель: доказать теорию, согласно которой человек стал человеком благодаря поиску новых вкусов. Это не очередная кулинарная книга, а именно исследование. Зачем мы едим вместе? Почему мы предпочитаем определённые продукты? Как вкусы повлияли на нашу социальность? На эти и другие вопросы отвечает данная книга.
6. Максим Жегалин "Бражники и блудницы. Как жили, любили и умирали поэты Серебряного века".
Хотите узнать как Андрей Белый пытался увести жену у Александра Блока? Или как Марина Цветаева побрила голову? А может, вам интересно, что Николай Гумилёв искал в Африке? Перед вами интересная книга о жизни поэтов Серебряного века, документальный роман и портрет целой эпохи, с 1905 по 1921-й год.
7. Наталья Керре "Теплая кружка, мягкий плед. Как простые вещи помогают справиться с депрессией".
Депрессия давно стала одной из главных болезней 21-го века. К сожалению, меня она тоже не обошла стороной, поэтому я автоматически обращаю внимание на все книги, которые выходят на эту тему. Наталья Керре предлагает найти поддержку в простых вещах, которые нас окружают. Книга обещает выход в ремиссию и улучшение качества жизни без резкой смены образа жизни.
8. Сильвия Конгост "Отравляющий эффект. Как защититься от токсичных людей".
В большинстве случаев мы не можем выбирать с какими людьми нам придётся взаимодействовать каждый день. Очень часто мы сталкиваемся с токсичными людьми, которые пытаются испортить нам жизнь. Это могут быть хамы в общественных местах, агрессивные начальники или завистливые знакомые. Эта книга научит вас не только противостоять таким людям, но и извлекать пользу из взаимодействия с ними.
9. Джули Сэтоу "Когда женщины правили Пятой авеню. Гламур и власть на заре американской моды".
Долгое время американская мода копировала европейскую, и в частности французскую. Но благодаря женщинам, которые руководили крупными универмагами Америки в период с 1920-х по 1960-е гг, американская модная индустрия обрела свой собственный неповторимый стиль. Вдохновляющие истории женщин, которые помогают понять как дорого им обошёлся собственный триумф.
10. Руслан Юсуфов "Сценарии будущего. Как жить и работать в мире, захваченном нейросетью и роботами".
Мы живём в мире, где нейросети и роботы - это не что-то из области фантастики, а вполне обыденные явления. Не за горами полностью роботизированные кафе, такси и идеальные ИИ-собеседники. А ещё жизнь, основанная на персональных рекомендациях и социальные рейтинги. А может даже...поголовное чипирование? Если хотите знать что нас ждёт в ближайшее десятилетие, здесь вы найдёте ответы на свои вопросы.
Понравилась статья? Поддержите, пожалуйста, лайком. И подписывайтесь на мой канал, здесь много интересного)