Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Варим, жарим и печем!

Необычный салат из пророщенной сои

Очень люблю этот салат за то, что очень быстро готовится и всегда удивите им своих гостей. Даже тех, кто говорит: " я такое не ем" - все они едят, как миленькие, особенно после того, как хоть раз попробуют. Вот так выглядят ростки, в сыром виде. ЭТАП ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Все хорошо перемешиваем (можно руками, можно ложкой - как вам удобнее. и даем остыть. *** если вы любитель острых блюд, то добавьте красный острый перец (1/3 ч.л.) Приятного аппетита!

Очень люблю этот салат за то, что очень быстро готовится и всегда удивите им своих гостей. Даже тех, кто говорит: " я такое не ем" - все они едят, как миленькие, особенно после того, как хоть раз попробуют.

Вот так выглядят ростки, в сыром виде.

ЭТАП ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  • Наливаем в кастрюлю воды (кастрюля должна быть вместительная, чтобы вся соя была покрыта водой. И ставим на огонь (только воду).
  • После того, как вода закипела (не солим воду!) выкладываем в кипящую воду сою на 30 сек.
-2
  • Сливаем воду через дуршлаг, промываем ростки и оставляем сою в нем, чтобы стекла вода.
  • Перекладываем нашу заготовку в глубокую миску и добавляем остальные ингредиенты.
  • На 500 гр сои 6-7 столовых ложек соевого соуса, 5 зубчиков (крупного размера, если будут маленькие, то 7-8 шт.) выдавливаем через пресс для чеснока и заливаем раскаленным на сковороде маслом (на сухую раскаленную сковороду наливаем масло 7-9 ст. ложек и нагреваем максимально). Масло распределяем по всем росткам.
-3

Все хорошо перемешиваем (можно руками, можно ложкой - как вам удобнее. и даем остыть.

*** если вы любитель острых блюд, то добавьте красный острый перец (1/3 ч.л.)

-4

Приятного аппетита!