..практический челлендж для вас по теме "ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА" друзья, попробуйте честно и неспеша проанализировать каждую из указанных ниже сфер своей жизни и, если почувствуете где-то в районе солнечного сплетения щемящее "..это про меня..", - побеспокойтесь о своем здоровье и благополучие уже сегодня, обратитесь за помощью к специалисту психотерапевту искажаемые ПТ сферы личностной зрелости; нарушения в развитии: ⦁уверенность в себе, принятие себя ⦁личные границы, забота о себе, самозащита ⦁самоактуализация (мои потребности всегда актуальны), самоценность (мое самовыражение уникально и значимо для меня) ⦁чувство комфорта в отношениях ⦁способность расслабляться, контролировать перегрузки нервной системы ⦁общее спокойствие, уверенность ⦁сила воли, решимость, мотивация ⦁вдохновение, радость, интерес к жизни Стремление забыть травмирующие события понятно, но тк наш эмоциональный интеллект это по прежнему помнит, то справиться с задачей самостоятельно, без профессиональной помощи б