Человек может играть множество ролей и быть субъективно уверенным, что каждая из них - это он.
На самом же деле человек разыгрывает каждую роль в соответствии со своими представлениями о том, чего от него ждут окружающие; и у многих людей, если не у большинства, подлинная личность полностью задушена псевдоличностью.
__________
Эрих Фромм
Когда мы задумываемся о том, "почему я так живу, что со мной не так и почему на «мою голову» без конца сыплются неудачи, болезни, несчастья", мы ищем причины проблем в самих себе.
- "Это я виноват, что-то не сделал, где-то что-то упустил, не позаботился, не подумал, не смог", невольно причисляем себя к неудачникам.
Откуда же тогда берутся люди, записавшие себя в неудачники, выбирающие в результате само разрушительное или самоуничтожающее поведение?
И какая здесь связь с родителями?
Родители для ребенка – это самые близкие, любимые им люди, они для него являются образцом для подражания. В первую очередь от родителей ребенок учится отношению к жизни, к миру, к людям, к себе.
Благодаря родителям у ребенка формируется картина мира, представление о себе самом в этом мире, а вместе с этим перенимаются и все родительские установки, директивы, послания.
Отношение к себе у ребенка формируется под влиянием родителей в первые 3 - 5 лет жизни.
Дети очень доверчивы и буквально принимают на свой счет все то, что говорят о них родители, и они искренне стремятся соответствовать требованиям и указаниям взрослых, от которых они полностью зависят.
Директива (установка) - это скрытое приказание, неявно сформулированное словами или действиями родителя. Родительские установки воспринимаются в детстве неосознанно и оказывают влияние на всю жизнь человека.
Человек не может обходиться без любви, без поддержки близких ему людей, без радости от ощущения своих собственных возможностей и способностей.
Все хорошо, если от родителей ребенок получает одобрение и поддержку, если взрослые принимают его как личность, считаются с ним, уважают его чувства.
Авторитарные же родители «давят» на ребенка своим авторитетом, жесткими правилами и ограничениями, сверх контролем, гиперопекой. При этом, с чувствами и желаниями ребенка не считаются, воспринимая его, скорее, как объект воспитания, нежели видят в нем личность, индивидуальность, живого человека с его чувствами и его потребностями.
Ребенок учится от родителей и принимает их мысли, взгляды, убеждения как должное.
От того, каков у человека есть психический образ внутреннего родителя, в его жизни зависит очень многое.
Вы помните, как будучи ребенком, когда обстоятельства были против вас, вы возвращались домой в родительские объятия ...
Теперь реальных объятий родителей больше нет, и вы уже давно не ребенок, но именно голос внутреннего, принимающего, любящего вас родителя вы можете слышать из глубины своей души в минуты сильных переживаний и волнений.
...Обидели, обманули, предали, вы потерпели неудачу или просто с вами несправедливо обошлись...
И тот, у кого история привязанности к родителям была благополучной, услышит голос изнутри:
- «Ничего страшного, ты у меня умница, все у тебя получится, все наладится, я верю: ты постараешься, ты сможешь».
А другому внутренний голос скажет:
- «Да конечно, от тебя другого и нельзя было ожидать! Ты же ни на что не способный идиот! Я всегда тебе это говорил/говорила!».
Одному изнутри слышится:
- «Береги себя, будь осторожен, ты важен, ты мне дорог»,
А другому:
- «Да подумаешь, кому ты нужен такой?!».
Кто-то слышит:
- «Я знаю, с тобой все будет хорошо»,
а кто-то:
- «Вечно у тебя все не слава Богу, ты просто ходячее недоразумение».
Кто же из них, из этих людей, будет лучше справляться с жизненными вызовами и невзгодами? Кто окажется сильнее, успешнее, удачливее, да и просто целее кто будет?
Как часто можно услышать от родителей: "Глаза бы мои тебя не видели!», «Уйди с глаз моих!», "Мне не нужен такой сын (дочь)", "Не жалуйся!», "И слушать тебя не желаю!", «Все из-за тебя», «Если бы не дети, я бы сделала карьеру" и т.д. Родители и не подозревают, чем оборачиваются для их ребенка эти слова...
В результате ребенка формируется чувство вины за свои желания и потребности, обесцененные взрослыми, ведь его желания ничего не стоят. Такая установка делает ребенка чрезмерно зависимым от матери эмоционально, провоцирует на негативное поведение.
Ребенок чувствует себя ненужным, неважным, он думает: "Я всем мешаю, я – плохой, лучше мне было совсем не рождаться". И тогда включается программа саморазрушения, которая у ребенка может проявляться в поведенческих и эмоциональных проблемах, в частых падениях и травмах, болезнях, а у взрослых - в само разрушающем поведении: в зависимости от алкоголя, вредных привычках, склонности к риску, к экстремальным видам спорта.
Живя с неосознаваемым внутренним конфликтом, человек как будто неосознанно оправдывает «привитое" ему чувство вины за свою жизнь.
В определенный момент своей жизни он понимает, что для достижения своих целей надо жить как-то по-другому. Но не может. Или не умеет.
Что делать, если вы оказались в сетях негативных программ, ограничивающих вашу свободу и уводящих от реализации своей собственной роли в жизни?
Возможно ли выявить и изменить негативно влияющую на вас чужую программу?
Как научиться относиться к себе правильно и можно ли поменять что-то в своей жизни?
Если вы подозреваете, что вы проживаете не свою жизнь, у вас есть негативные родительские установки, первое что нужно сделать, это научиться отделять свои желания от чужих, собственные цели - от целей других людей, свои собственные чувства - от чувств других людей.
Выявить и отказаться от навязанных установок можно.
С помощью специалиста вы можете избавиться от страхов, неуверенности и различных комплексов, вы сможете проанализировать свои старые и сформировать новые - свои собственные позитивные убеждения и установки, наполнить свою жизнь радостью, удовлетворенностью и добрыми чувствами по отношению к самому себе, к своей жизни, к позитивному восприятию себя.
Помните, что ваша жизнь – это самое ценное, что у вас есть.